Poprzedni temat «» Następny temat
ćwiczenia w podciśnieniu- skuteczne?
Autor Wiadomość
madziar 
Wysłany: Wto Wrz 25, 2007 07:35     



Dołączyła: 21 Sty 2006
Skąd: Gliwice
Dorothea, no i jak?
Profil
PW Email Cytuj
Dorothea 
Wysłany: Wto Wrz 25, 2007 07:36     



Dołączyła: 25 Wrz 2005
Skąd: Sośnica
katarzyna35k-ce napisał/a:
a pozatym martwie sie o Ciebie



dlaczego????


byłam wczoraj, wytrzymałam te pół godziny, nawet nie było tak źle, mozna sobie regulowac szybkosc i to czy chcemy isc pod gorke czy tez nie.
Jak wyszłam to przez 5 minut mialam nogi jak z waty ale to ponoc skutek dzialania tego cisnienia. Czulam sie dobrze, spociłam masakrycznie , w zyciu nie wydaliłam tyle potu naraz.Wrociłam do domu i nie wiem co sie stało ale zeszły ze mnie wszytskie siły nie miałam energii zupełnie, czułam sie jakbym nie spała tydzien i chodzila po gorach bez odpoczynku.
Dzisiaj tez ide , bo ponoc najlepsze efekty sie uzyskuje chodząc dzien za dniem przez piec dni, pozniej mozna co dwa lub trzy dni. Kupiłam karnet 10+1.
Vacu Well jest skuteczniejsze niz Body Space.Dziewczyny, ktore pracuja na Kozielskiej wlasnie w Body Space zamiast cwiczyc na tym , wola chodzic na Vacu Well , gdyz mowia ze sa lepsze efekty
Profil
PW Email Cytuj
madziar 
Wysłany: Wto Wrz 25, 2007 07:48     



Dołączyła: 21 Sty 2006
Skąd: Gliwice
Czyli chodzisz na kozielska. A ile te 10+1 kosztuje?
Profil
PW Email Cytuj
inamorata 
Wysłany: Wto Wrz 25, 2007 07:59     



Imię: Magdalena
Dołączyła: 24 Wrz 2007
Skąd: Zewsząd
Ja sobie wykupiłam karnet na 10 wejść przed wyjazdem z moją połówką, po pierwszym seansie miałam serdecznie dość... czułam się jak po porządnie nakrapianej imprezie. :/ No, ale byłam twarda i kontynuowałam męczarnie. Dzięki mojej wytrwałości w przeciągu 2 tyg ubyły mi całe 4 kg. Także polecam. :hyhy:
Profil
PW Email Cytuj
Dorothea 
Wysłany: Wto Wrz 25, 2007 08:11     



Dołączyła: 25 Wrz 2005
Skąd: Sośnica
madziar, codze na Chudoby, na Kozielskiej jest Body Space ja chodze na Vaku Well
madziar napisał/a:
A ile te 10+1 kosztuje?


150 zeta
Profil
PW Email Cytuj
Aisha Yildirim 
Wysłany: Pon Paź 01, 2007 07:31     



Dołączyła: 30 Maj 2006
Skąd: Gliwice
Dorothea napisał/a:
Vacu Well jest skuteczniejsze niz Body Space

widzialam efekty na kolezance.... po tych 11 czy 12 seansach (juz nie pamietam dokladnie) zmiana byla spektakularna, na duzy plus...
Chyba faktycznie to dziala :zdziwko: ...
Profil
PW Email www Cytuj
Dorothea 
Wysłany: Pon Paź 01, 2007 09:42     



Dołączyła: 25 Wrz 2005
Skąd: Sośnica
Aisha Yildirim napisał/a:
Chyba faktycznie to dziala

działa, działa, ale niestety mam przerwe nie z mojej winy i to baaardzo niedobrze
Profil
PW Email Cytuj
Szamanka 
Wysłany: Pon Paź 01, 2007 16:56     



Zaproszone osoby: 2
Imię: Beti( dla znajomych)
Dołączyła: 22 Lip 2005
Skąd: kiedys Gliwice
Dorothea i trzeba chodzic codziennie na te 10 senasow co wykupilas?

a moze i ja sie skusze :hyhy:
Profil
PW Email Cytuj
Dorothea 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 11:41     



Dołączyła: 25 Wrz 2005
Skąd: Sośnica
Szamanka napisał/a:
trzeba chodzic codziennie na te 10 senasow co wykupilas?


powinno sie isc piec pierwszych razy dzien za dniem a pozniej dwa lub trzy razy w tygodniu
Profil
PW Email Cytuj
katarzyna35k-ce 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 12:07     



Dołączyła: 09 Sie 2006
Skąd: katowice
Dorothea, ale widac juz po nogach Twoich , fajnie schudły
Profil
PW Email Cytuj
Dorothea 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 12:17     



Dołączyła: 25 Wrz 2005
Skąd: Sośnica
katarzyna35k-ce napisał/a:
ale widac juz po nogach Twoich , fajnie schudły



no cos Ty, ja tam narazie nic nie widze, a pozatym mam teraz przerwe a ona wcale nie jest dozwolona, jak wroce to tak jakbym zaczynala wszystko od poczatku
Profil
PW Email Cytuj
Szamanka 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 12:18     



Zaproszone osoby: 2
Imię: Beti( dla znajomych)
Dołączyła: 22 Lip 2005
Skąd: kiedys Gliwice
Dorothea umowimy sie razem na nastepne " pocenie" ?
Profil
PW Email Cytuj
Dorothea 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 12:19     



Dołączyła: 25 Wrz 2005
Skąd: Sośnica
Szamanka napisał/a:
umowimy sie razem na nastepne " pocenie"



czemu nie, bedzie razniej zniesc te 30 minut, pierwsze 15 minut jest oki, ale pozniej to bym krzyczala w glos ale daje rade :))
Profil
PW Email Cytuj
Szamanka 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 12:24     



Zaproszone osoby: 2
Imię: Beti( dla znajomych)
Dołączyła: 22 Lip 2005
Skąd: kiedys Gliwice
To trzeba 30 min w tym " garniturze" siedziec i jeszcze biec? :szok: , ranyyyy :przestraszony:
Profil
PW Email Cytuj
madziar 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 12:33     



Dołączyła: 21 Sty 2006
Skąd: Gliwice
hehe, to może ja się dołączę? Jak paść to w dobrym towarzystwie :)
Ostatnio zmieniony przez madziar Wto Paź 02, 2007 12:34, w całości zmieniany 1 raz  
Profil
PW Email Cytuj
Szamanka 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 12:50     



Zaproszone osoby: 2
Imię: Beti( dla znajomych)
Dołączyła: 22 Lip 2005
Skąd: kiedys Gliwice
Przynajmniej bedzie wiadomo, ze ktos kogos podniesie i do domu zawiezie :hyhy:


Dorothea w jakich godzinach tam " przyjmuja" :D
Profil
PW Email Cytuj
Dorothea 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 12:58     



Dołączyła: 25 Wrz 2005
Skąd: Sośnica
Szamanka, nie musisz biegac , mozesz szybko isc po prostym albo pod gorke
Przyjmuja do 20.00
Ja najczesciej chodze na 19.00


Aaa nie mozna miec nadcisnienia i zylakow

madziar napisał/a:
, to może ja się dołączę


pewnie bedzie razniej

Tylko,ze oni teraz zmienili miejsce, wlasnie sie przeprowadzaja i zaczna chyba na nowo od srody, czekam na telefon, teraz beda przyjmowac na Bytomskiej, wejscie od Białej bramy ,czy jakos tak
Profil
PW Email Cytuj
Szamanka 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 13:02     



Zaproszone osoby: 2
Imię: Beti( dla znajomych)
Dołączyła: 22 Lip 2005
Skąd: kiedys Gliwice
Czy osoba tam odpowiedzialne za owa " przyjemnosc" robia jakas ankiete? pytaja o zdrowie o leki jakie sie bierze?

Jak wygladaja te kombinezony, czy dopasowuja sie do ciala?
Czy mozna samemu sobie regulowac szybkosc?
Profil
PW Email Cytuj
Dorothea 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 13:07     



Dołączyła: 25 Wrz 2005
Skąd: Sośnica
najwazniejsze jest to abys nie miala zylakow, nadcisnienia i rozrusznika serca
mozesz regulowac szybkosc i to czy chcesz prosto czy pod gorke
Szybkosc jest w skali od jednego do dziesieciu i ta gorka tez ja najczesciej chodz na szostce
Kombinezon wyglada jak spodniczka w tym wchodzisz do maszyny i dol tej spodniczki zaklada sie na gorna czesc urzadzenia w srodku robi sie podcisnienie, nastawiasz i zaczynasz isc, kombinezony maja rozne rozmiary ja zakladam S,zapina sie to na zamek i dodatkowo sciska paskiem aby to podcisnienie nie uciekało.
Kombinezon musi byc dopasowany ale nie za cisny bo wtedy uciska przepone i mozna zjechac......., nie jest tak zle, a jeszcze jak sie widzi efekty to dodatkowo mobilizuje
Profil
PW Email Cytuj
madziar 
Wysłany: Wto Paź 02, 2007 16:43     



Dołączyła: 21 Sty 2006
Skąd: Gliwice
mam podniesiona przeponę, ale zrobię zdjęcie płuc, 15 idę do lekarza to zapytam czy już mogę się forsować i jak powie że tak to ruszam :)
Profil
PW Email Cytuj
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  
Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Themes: junFresh & Silk icon

Akcje Charytatywne - Pomogliśmy

Zbiórka dla Domu Dziecka nr 3 w Gliwicach

Sprzęt dla Kliniki Patologii Noworodka w Zabrzu

Zbiórka dla Domu Samotnej Matki w Gliwicach

Zbiórka dla Hospicjum w Gliwicach






Ważne wydarzenia

I Urodziny Forum
II Urodziny Forum
III Urodziny Forum
IV Urodziny Forum
V Urodziny Forum


Jestem w Katalogu Ciekawych Stron - Zapraszamy!
Wyróżnienia
ForumGliwice.com - GWIAZDOR


Objeliśmy patronat Medialny nad:

- Adriatic Express 2006
- Gliwickie Spotkania Dobrych Dusz 2006
- II Gliwicki Piknik Lotniczy 2006
- Biotechnology - the next GENEration 2007
- WOŚP-Gliwice 2008