|
ZUMBA fitness w A.T.Alhambra! |
| Autor |
Wiadomość |
anya 
 Wysłany: Czw Kwi 08, 2010 19:31 ZUMBA fitness w A.T.Alhambra!
|
Dołączyła: 10 Sie 2008
|
Akademia Tańca Alhambra zaprasza na pierwsze w Gliwicach zajęcia ZUMBA fitness.
ZUMBA to połączenie tańca z aerobikiem/fitness inspirowanym muzyką latynoamerykańską i międzynarodową.
Na format zajęć składają się szybkie i wolne rytmy wzmacniające i rzeźbiące sylwetkę. Zajęcia zaprojektowane są dla wszystkich, bez ograniczeń wiekowych, kondycyjnych lub umiejętnościowych.
ZUMBA jest łatwa, skuteczna i przeznaczona dla każdego!
Zajęcia odbywać się będą w Studio JOHARA,ul.Żwirki i Wigury 68 w Gliwicach.
Pierwsze zajęcia już w kwietniu!!!
Poniedziałek - 17:00 - 17:50
Piątek - 20:45 - 21:35
Zapisy przyjmowane są:
mailowo: taniec@alhambra, c o m, p l (w w w alhambra, c o m, p l)
telefonicznie: 32 300-02-45 (15:00-22:00) 663 736 585 |
| Ostatnio zmieniony przez anya Czw Kwi 08, 2010 21:50, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
Szamanka
Wysłany: Pią Kwi 09, 2010 20:51
|
Zaproszone osoby: 2
Imię: Beti( dla znajomych)
Dołączyła: 22 Lip 2005
Skąd: kiedys Gliwice
|
Kurcze, na Zumbe to bym chetnie poszla.....ja chce znow do Gliwic!!!!!!!!!!!!!
Naprawde polecam, to cos extra dla kazdego. |
|
|
|
|
kisia
Wysłany: Pią Kwi 09, 2010 21:17
|
Imię: 2x5,3x7,3x9,4x7,3x4,1x2 :P
Dołączyła: 01 Lip 2004
Skąd: Gliwice
|
| uczestniczyłam w jednych zajęciach i ja również polecam, można sie naprawdę spocić :D |
|
|
|
|
|
anya
Wysłany: Czw Kwi 22, 2010 20:46
|
Dołączyła: 10 Sie 2008
|
| Zajęcia ZUMBY już ruszyły,więc jeśli macie ochotę spróbować nowej formy ruchu to zapraszamy serdecznie w poniedziałki lub piątki :) |
|
|
|
|
|
kisia
Wysłany: Nie Sie 01, 2010 21:36
|
Imię: 2x5,3x7,3x9,4x7,3x4,1x2 :P
Dołączyła: 01 Lip 2004
Skąd: Gliwice
|
| mam zamiar chodzić w wakacje na zumbę, może któraś ma ochotę dołączyć ? :D |
|
|
|
|
|
anya
Wysłany: Nie Sie 01, 2010 22:57
|
Dołączyła: 10 Sie 2008
|
Kisia zapraszam serdecznie :)
Zajęcia wznawiamy po przerwie urlopowej już w najbliższą środę :)
Zumba przez wakacje w następujące dni:
poniedziałek 17:10
wtorek 21:10
środa 18:00 |
|
|
|
|
|
Szamanka
Wysłany: Pon Sie 02, 2010 10:02
|
Zaproszone osoby: 2
Imię: Beti( dla znajomych)
Dołączyła: 22 Lip 2005
Skąd: kiedys Gliwice
|
| kisia, gdybym tylko byla na miejscu , to ja z checia |
|
|
|
|
|
Harcerka
Wysłany: Pon Sie 02, 2010 18:24
|
Dołączyła: 03 Gru 2005
Skąd: Gliwice
|
Kisia ale tak ok 18tej i pozniej
kiedy chcesz isc? |
|
|
|
|
|
kisia
Wysłany: Pon Sie 02, 2010 22:12
|
Imię: 2x5,3x7,3x9,4x7,3x4,1x2 :P
Dołączyła: 01 Lip 2004
Skąd: Gliwice
|
| Harcerka, najbardziej pasował by mi wtorek bo o 21:10 wszystko mam już w domu porobione :) ale ponieważ trzeba by czekać jeszcz tydzień to może w tym tyg wybierzemy się w środe na 18:00 ? |
| Ostatnio zmieniony przez kisia Pon Sie 02, 2010 22:14, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
plusz0wy 
Wysłany: Pon Sie 02, 2010 22:48
|
Imię: Grzesiek
Dołączył: 12 Sie 2009
Skąd: skądęsatąra
|
| a czy ja też mogę się dołączyć ? :rotfl: |
|
|
|
|
|
anya
Wysłany: Czw Sie 12, 2010 08:35
|
Dołączyła: 10 Sie 2008
|
Wszystkie panie zapraszam na ZUMBA fitness w poniedziałki,wtorki,środy i piątki.
UWAGA!
ZAPISY TYLKO POD NUMEREM TEL.: 782 125 871
mailowo: taniec@alhambra, c o m, p l
ul. Żwirki i Wigury 68,Gliwice |
| Ostatnio zmieniony przez anya Czw Sie 12, 2010 08:36, w całości zmieniany 1 raz |
|
|
|
|
|
kisia
Wysłany: Czw Sie 12, 2010 09:41
|
Imię: 2x5,3x7,3x9,4x7,3x4,1x2 :P
Dołączyła: 01 Lip 2004
Skąd: Gliwice
|
| ja już chodzę, we wtorki i powiem Wam jest suuuuper :D |
|
|
|
|
|
Szamanka
Wysłany: Czw Sie 12, 2010 13:56
|
Zaproszone osoby: 2
Imię: Beti( dla znajomych)
Dołączyła: 22 Lip 2005
Skąd: kiedys Gliwice
|
Zazdroszcze :D
czekam, az jakis madry czlek u mnie zdecyduje sie na to cudenko |
|
|
|
|
|
|
|
