Dieta |
Autor |
Wiadomość |
catterina
Wysłany: Czw Sty 06, 2011 16:58
|
Dołączyła: 14 Sty 2007 Skąd: zbrosławice
|
ruch ruch i jeszcze raz ruch i do tego zdrowa dieta i leci się z wagi:)... mi juz ubyło 20 kilo i dalej walcze ale niestety nie jest łatwo. |
|
|
|
|
look
Wysłany: Pią Sty 07, 2011 16:58
|
Dołączyła: 17 Gru 2009
|
20 kilo!Przez jaki okres czasu? Gratulacje!Ja mam problem z pięcioma:) |
|
|
|
|
Admike
Wysłany: Sob Sty 08, 2011 08:21
|
Imię: Adam (dla znajomych Adaś :-) )
Dołączył: 11 Sie 2005 Skąd: R-rz Brzezie/Wysoka
|
catterina napisał/a: | ruch ruch i jeszcze raz ruch i do tego zdrowa dieta i leci się z wagi:)... mi juz ubyło 20 kilo i dalej walcze ale niestety nie jest łatwo. |
Gratuluję! :ok: :super: Wiem po sobie, jak jest ciężko. Pomyśl sobie tak "udało mi się zgubić już tak dużo, czemu nie miałoby mi się udać zrzucić więcej?" (oczywiście, jeżeli czujesz taką potrzebę).
Wytrwałości szanownej koleżance życzę! :ok: |
|
|
|
|
Harcerka
Wysłany: Sob Sty 08, 2011 20:07
|
Dołączyła: 03 Gru 2005 Skąd: Gliwice
|
ja zawsze patrze na to co jem;:)))
za slodyczami nie przepadam... wiec jest OK
ciast nie dotykam:)) bo nie lubie;)
gorzej z miesem:)) nie moge byc wegetarianka:))
ale fakt ruszac sie trzeba - wiec musowo jakis basen:)) sauna...
i lekkie zarcie...
i jak to sie dzieje ze ciagle na wadze za duzo??? |
|
|
|
|
Bebe
Wysłany: Pon Sty 24, 2011 11:15
|
Imię: Beata
Dołączyła: 26 Wrz 2008 Skąd: Liverpool
|
U mnie na wadze za duzo cale zycie... Uwielbiam slodycze... |
|
|
|
|
Szamanka
Wysłany: Pon Sty 24, 2011 14:06
|
Zaproszone osoby: 2
Imię: Beti( dla znajomych)
Dołączyła: 22 Lip 2005 Skąd: kiedys Gliwice
|
Bebe, no to mamy cos wspolnego :) |
|
|
|
|
Harcerka
Wysłany: Pon Sty 24, 2011 22:36
|
Dołączyła: 03 Gru 2005 Skąd: Gliwice
|
hmmmm to zalozymy klub tych ktorych waga wskazuje za duzo:)) :rotfl: |
|
|
|
|
Nikaa
Wysłany: Wto Sty 25, 2011 09:25
|
Dołączyła: 25 Lut 2010
|
Harcerka, No jasne bo noszenie rozmiaru xs to wciaz za duzo.. niedlugo Klary ciuchy bedziesz pozyczac :) |
|
|
|
|
Harcerka
Wysłany: Sro Sty 26, 2011 22:09
|
Dołączyła: 03 Gru 2005 Skąd: Gliwice
|
nie bede:) poki co za krotkie;)))
ale za kilka lat kto wie;)))) mam taka nadzieje:) :rotfl: |
|
|
|
|
strzelba666
Wysłany: Sob Sty 29, 2011 11:56
|
Dołączył: 29 Sty 2011 Skąd: Polska
|
Karnet na siłownie ok 70zł. Pomęczy się 6 godzin w tygodniu to po miesiącu odczuje różnicę.
I co najważniejsze. Dziewczyny, wystarczy nie jeść po 18:00 :) |
|
|
|
|
look
Wysłany: Nie Sty 30, 2011 12:07
|
Dołączyła: 17 Gru 2009
|
Gdyby nie basen to słodycze by mnie "zjadły":)Dobrze poczytać,ze nie tylko ja je lubię,a one przynoszą kilogramy:) |
|
|
|
|
|