|
bomby kaloryczne :) |
| Autor |
Wiadomość |
Dev 
 Wysłany: Pią Mar 18, 2005 23:48
|
Dołączył: 24 Wrz 2004
Skąd: centrum
|
| Cytat: | Dev, troszke mnie zdziwiles bo biorac pod uwage twoje poprzednie posty o silowni itp wydawalo sie ze jestes kumaty w tych sprawach.
Po pierwsze poszperaj na stronkach o tematyce kulturystycznej.
Po drugie po takich posilkach to tylko tluszczu nabierzesz, a z tłuszczu nigdy miesnia nie zrobisz.
Po trzecie mozliwe ze nie chodzi ci o mase aby robic z tego miesnie i wtedy dwa wczesniejsze punkty sa niewazne. |
oj wy mnie nie rozumiec :mg: :mg: hehehe. Czy jestem kumaty w tych sprawach, wydaje mi sie ze tak :)
O tluszcz nie mam co sie martwic, zreszta jego zawsze mozna spalic :)
Mi chodzi tylko i wylacznie o jakies dobre, wysokokaloryczne przepisy i tyle :) nie wiaze sie to az tak z silownia, daje rade :mg: |
|
|
|
|
ANIUS 
Wysłany: Sob Mar 19, 2005 13:38
|
Dołączyła: 11 Lis 2004
Skąd: Gliwice-Os. Politechniki Śl.
|
| czepiacie sie chłopaka :!: :!: :!: :evil: ma ochote na coś kalorycznego, zeby zapchac brzuszek:) a wy od razu domysły ....że chce wygladac jak chodzace karczycho:) w dresie :rotfl: :rotfl: :rotfl: |
|
|
|
|
AgnieszkaL
Wysłany: Sob Mar 19, 2005 13:38
|
Dołączył: 18 Paź 2004
|
| pij mleko będziesz wielki |
|
|
|
|
|
Dev
Wysłany: Sob Mar 19, 2005 15:10
|
Dołączył: 24 Wrz 2004
Skąd: centrum
|
Aniuś :mg: od dzis mianuje Cie na mojego boduguard-a aha i nie mozesz tego nie przyjac.... :mg:
Mleko ? heh.....ostatnio czytalem ze mleko przez faceta przeplywa jak przez sito :shock: byl caly artykul otym ale nie pamietam gdzie :mg:
Okej koniec tego OFFTOPICU....... teraz prosze o dalsze przepisy! :> |
|
|
|
|
|
ANIUS
Wysłany: Sob Mar 19, 2005 15:22
|
Dołączyła: 11 Lis 2004
Skąd: Gliwice-Os. Politechniki Śl.
|
Dev w końcu broniłam swojego naleśnika:P dzis wlaśnie planuje nalesniki na obiad...równiez kaloryczne, ale nie na słodko.
Proponuję:
ciasto naleśnikowe:
2 jaja
1 szklanka mleka
1 szklanka wody mineralnej (przy gazowanej, bardziej puszyste bedą)
2 szklanki mąki
sól
proszek do pieczenia
wkład (mniam mniam):
starty ser mozarella
cebulka w kosteczkę
troszkę kukurydzy z puszki
(można dodać pieczareczki z cebulką podrumienione)
a wszystko to posypać szczypiorkiem
i jest wyśmienite kaloryczne mniam mniam
smacznego:) |
|
|
|
|
|
kisia
Wysłany: Sob Mar 19, 2005 23:43
|
Imię: 2x5,3x7,3x9,4x7,3x4,1x2 :P
Dołączyła: 01 Lip 2004
Skąd: Gliwice
|
Koktajl bananowy
Potrzebne składniki:
- jeden banan
- kwaśne mleko lub maślanka
- lody waniliowe lub cytrynowe
- mielone orzechy (lub inna posypka)
- bita śmietana |
|
|
|
|
|
Dev
Wysłany: Nie Mar 20, 2005 09:38
|
Dołączył: 24 Wrz 2004
Skąd: centrum
|
|
|
|
|
|
LuKaSh
Wysłany: Nie Mar 20, 2005 10:00
|
Dołączył: 27 Lis 2004
Skąd: GLiWiCe
|
| Miodzio :D w Primaverze są fajne koktajle bananowe :D musze sobie zrobić :D |
|
|
|
|
|
kisia
Wysłany: Nie Mar 20, 2005 20:38
|
Imię: 2x5,3x7,3x9,4x7,3x4,1x2 :P
Dołączyła: 01 Lip 2004
Skąd: Gliwice
|
Omlet na boczku z warzywami
fasola szparagowa żółta,
cukinia,
kukurydza,
papryka,
cebula ( lub inne jakie znajdziesz w lodówce)
przyprawy ziołowe
plastry wędzonego boczku, grubości ok. 1 cm
olej
jajka
śmietana
Lekko rozgrzać na patelni olej, dodać pokrojony w kostkę boczek,smażyć stale mieszając, aż się wytopi tłuszcz. Wsypać warzywa, smażyć do 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Jajka roztrzepać z przyprawami i ze śmietaną , wylać na warzywa. Smażyć 2- 3 minuty bez przykrycia. Gdy jajka lekko się zetną, przykryć patelnię i smażyć jeszcze parę minut, do całkowitego ścięcia się jajek. |
|
|
|
|
|
Dev
Wysłany: Nie Mar 20, 2005 23:26
|
Dołączył: 24 Wrz 2004
Skąd: centrum
|
| apetycznie to sie czyta.....az chce sie pobiec do kuchni :mg: tylko szkoda ze skladnikow brak pewnie umiejetnosci rowniez :mg: Ale cos z tych wszystkich wybiore i nakupuje potrzebnych rzeczy i jak bede mial czas to sobie zrobie :) MNIAM MNIAM MNIAM :) :) :) :) :) |
|
|
|
|
|
FlashMan
Wysłany: Pon Mar 21, 2005 07:37
|
Dołączył: 15 Wrz 2004
Skąd: Polska
|
| No, a ja normalnie jem i jem różnego rodzaju "bomby kaloryczne" i zgrubnąć nadal niemogę - ważę tylko 85/86 kg przy 191 cm... :( Pomóżcie... Znacie jakieś "atomowe bomby kaloryczne" ? |
|
|
|
|
|
Dev
Wysłany: Pon Mar 21, 2005 07:50
|
Dołączył: 24 Wrz 2004
Skąd: centrum
|
silownia + trening na mase + duzo kasy na diete + odzywki + duzo cierpliwosci :mg:
Ja odkad zaczelem to przytylem z 63 kg do 81( wzrost 182). Zwyklym jedzeniem ciezko jest cokolwiek zdzialac :/ |
|
|
|
|
|
kaszanna
Wysłany: Czw Kwi 07, 2005 09:20
|
Dołączyła: 28 Paź 2004
Skąd: Gliwice
|
| No dzięki, siłownia. Fajnie bym wyglądała z mięśniami :hyhy: Wolę już być wiotka jak nimfa :rotfl: |
|
|
|
|
|
Aither
Wysłany: Czw Kwi 07, 2005 10:07
|
Smoczyca
Zaproszone osoby: 1
Dołączyła: 24 Lut 2005
Skąd: Grottgera
|
| A mnie ni grzeje ni ziębi jak wyglądam... uwielbiam jeść... a atomówki kaloryczne... to bita śmietana i kremówki, ptysie i pączki, faworki i ciasteczka... ale najlepsza jest czekolada popijana martini :D |
|
|
|
|
|
ANIUS
Wysłany: Pią Kwi 08, 2005 20:56
|
Dołączyła: 11 Lis 2004
Skąd: Gliwice-Os. Politechniki Śl.
|
| najlepszy jest marcepanik w czekoladzie wracaj z pracy :hyhy: :hyhy: :hyhy: |
|
|
|
|
|
Aither
Wysłany: Sob Kwi 09, 2005 11:59
|
Smoczyca
Zaproszone osoby: 1
Dołączyła: 24 Lut 2005
Skąd: Grottgera
|
| dziś na "depresję" sobie zrobię dziś blok czekoladowy... ech bomastik... |
|
|
|
|
|
tuchałowa
Wysłany: Pon Gru 04, 2006 00:57
|
Dołączyła: 17 Cze 2006
Skąd: Gliwice
|
| Zjadłam dziś pół kilo wafelków w czekoladzie, czy to bomba kaloryczna? :niepewny: |
|
|
|
|
|
Aither
Wysłany: Pon Gru 04, 2006 11:51
|
Smoczyca
Zaproszone osoby: 1
Dołączyła: 24 Lut 2005
Skąd: Grottgera
|
| o rany nie zemdlilo Cie Kobieto ? :D |
|
|
|
|
|
tuchałowa
Wysłany: Pon Gru 04, 2006 12:25
|
Dołączyła: 17 Cze 2006
Skąd: Gliwice
|
| Szczerze mówiąc- nie, stać mnie na więcej :hyhy: |
|
|
|
|
|
Aither
Wysłany: Pon Gru 04, 2006 12:38
|
Smoczyca
Zaproszone osoby: 1
Dołączyła: 24 Lut 2005
Skąd: Grottgera
|
| o kurcze :D czyli co jak bede zapraszac na kawe i ciacho to zrobic dwie blachy? :D |
|
|
|
|
|
|
|
