dupiate forum :: Zobacz temat

Dołączyła: 20 Cze 2006 Skąd: Gliwice

...jak milo ze ktos sie wypowiedzial :/

LadyM, ja chodziłam rok temu :) w tym jakos tak przeleciało siedem miesięcy i sie nie wybrałam :(, a przydałoby się

Dołączyła: 20 Cze 2006 Skąd: Gliwice

kisia, a jak Ci sie na warszawskiej podobalo??...bo to mnie bardzo ciekawi

bywało różnie, to zależy która z dziewczyn prowadziła, ale nie pamiętam jak miały na imię więc nie jestem w stanie polecić Ci tej która mi najbardziej odpowiadała

Dołączyła: 20 Cze 2006 Skąd: Gliwice

ale ogolnie zapisac sie watro??

LadyM, tak ogólenie warto :)

Dołączyła: 27 Gru 2004 Skąd: okolice Gliwic

Dzisiaj byłam nad zalewem rybnickim i rafałka pokazywała mi co robiła na wodnym aerobiku na basenie - świetna sprawa od września ide się zapisać na zajęcia - takie powakacyjne postanowienie aerobikowe :)

Zaproszone osoby: 2 Dołączył: 19 Wrz 2005 Skąd: Londyn

Czy jest jakiś godny polecenia klub aerobiku/fitness, ale w okolicy centrum miasta?

Dołączyła: 20 Cze 2006 Skąd: Gliwice

...chyba tylko Step-Dance (ul Ziemowita)...

Dołączyła: 03 Lis 2006 Skąd: Gliwice

cześć!! niedawno się przeprowadziłam z Gdyni i nie jestem jeszcze zorientowana w tutejszych klubach a chciałabym się gdzieś wybrać na jakiś aerobik czy cóś co by tłuszczyk spalić z boczków ;) ;) niedaleko mnie jest Klub Creative bodajże... ktoś tam chodzi?? jak tam jest??

Zaproszone osoby: 2 Dołączył: 19 Wrz 2005 Skąd: Londyn

Madzia, nie jest tam może tanio, ale moge polecić, bo w ramach karnetu na aerobik masz siłownie i chyba saune. Warto jednak się do nich przejść i ugadać szczegóły. Są tam pomocne panie i napewno zależy im, żeby klient przyszedł i był zadowolony.

Dołączyła: 03 Lis 2006 Skąd: Gliwice

czyli muszę się tam wybrać, a wybieram sie już od tygodnia ;)
a nie znasz moze chociaż przybliżonej ceny za karnecik?? :hyhy:

Dołączyła: 03 Gru 2005 Skąd: Gliwice

ja polecam jednak Ziemowita:)
aerobik przede wszystkim skuteczny:)))
a na saune i silownie mozna pojsc do Hotelu Royal z 30% bonifikata...
W hotelu atrakcje sa calodobowe;)

Dołączyła: 03 Lis 2006 Skąd: Gliwice

zastanawiałam się nad Ziemowita, nawet pisałam do nich maila... ale stiwerdziłam że to trochę za daleko-30 min piechotką, nie lubię jeździć autobusami :/
wystarczy już że na basen musze dojeżdżać ;)

Dołączyła: 03 Gru 2005 Skąd: Gliwice

no tak:)) ja bym sie tez dojazdem kierowala;))))
na szczescie ziemowita to niedaleko mnie;)

Dołączyła: 03 Lis 2006 Skąd: Gliwice

tak sobie myślę, że chyba nie warto już teraz kupowac karnetu, na grudzień też nie bo wyjeżdząm... chyba nalepiej zacząć od stycznia...
ale przejdę się teraz i zobacze jak to wygląda w tym Creative

Dołączyła: 03 Gru 2005 Skąd: Gliwice

na Ziemowita masz tak ze karnet mozna wykorzystac w ciagu 3 miesiecy:)

Dołączyła: 03 Lis 2006 Skąd: Gliwice

oooo to super... może tutaj też tak bedzie... zobaczymy... chyba się wybiorę w poniedziałek tam

no i byłam w tym Creative u kosmetyczki a wczoraj na siłowni... musze powiedzieć że mi się podoba, czysciutko, elegancko, fajna atmosferka i wcale nie tak drogo jak myślałam...
teraz kombinuję jak by tu sobie ułożyc zajęcia i jaki karnecik wykupic ;)

Dołączyła: 27 Gru 2004 Skąd: okolice Gliwic

Aqua aerobic...H2O aerobik...wodny aerobik .... :rekin:

od nowego rok znalazły się te zajecia w moim kalendarzu dwa razy w tygodniu ,narazie jestem pilna i chodze na zajecia .......dodam ze zaraziłam tym niektóre forumowiczki ,ja nie ujawnie kto to :P niech się ujawnia same :)

zajęcia są ciekawe i nie męczące jak zwykły aerobic,skutki odczuwa się dopiero dzień po ..takie pieczenie mięśni które zacheca do dalszego ćwiczenia :D

:rekin: dzisiaj tez ide :hurra: H2O aerobic :ok:

Dołączyła: 16 Cze 2005 Skąd: Gliwice - Kopernik

się zaraziłam też:)