dupiate forum :: Zobacz temat

Dołączył: 09 Lut 2005 Skąd: Żerniki

no to ja wrócę jeszcze do tematu diety...
zdrowo jest zrezygnowac z cukrów, tzn. zrezygnowac sie do konca nie da (można ograniczyc). Ale całkowite zrezygnowanie z czekolady, ciasteczek, ciast, cukierków, słodzenia herbaty itd. daje efekty juz po paru tygodniach.
Znam to tylko z teorii, bo bez słodyczy umiem wytrzymac tylko 2 tygodnie :cry: a to niewiele daje (ale za to nie slodze od 18 lat :spoko: )

ja tez nie slodze
kiedys nie umialam wypic herbaty bez cukru, bo byla taka gorzka
a teraz odkad pije smaczne herbatki, to taka z cukrem to najokroponiejszy ulepek jaki mozna pic a feeee :P

a ja niedawno zrobiłam sobie dietę oczyszczajądą i prze 2 tyg jadłam tylko pszenice :)

Dołączył: 21 Lis 2004 Skąd: Gliwice

Cytat:

a ja niedawno zrobiłam sobie dietę oczyszczajądą i prze 2 tyg jadłam tylko pszenice

teraz chyba masz zdrowie jak koń :lol:

Dołączyła: 27 Gru 2004 Skąd: okolice Gliwic

Kisia w jakiej postaci jadłaś tę pszenice ?
Zaciekawiłaś mnie niesamowicie !

Dana, była to gotowana pszenica

kisia, A po dwoch tygodniach nie zauważylaś u siebie żadnych zmian??Np nie trzeba bylo iść do kowala,kopyta podkuć,lub zgrzebłem uczesać??(oczywiście bez urazy) :jupi: :jupi: :jupi: :jupi:

piotrmp, zaczęłam znosić jajka i nie musze juz biegać dwa razy w tygodniu na targ :lol: :lol:

Dołączył: 21 Lis 2004 Skąd: Gliwice

miejmy tylko nadzieje ze sa to złote jaja

Dołączył: 18 Paź 2004

zmieniałam radykalnie sposob odzywiania no moze nie tak radykalnie bo z dobrego wina i kawy nie potrafię zrezygnowac, a ile czerwone wytrawne winko w niewielkich ilosciach nie szkodzi tak kawa..........hmmmm no coz moze kiedys z czasem, moze jak juz będę czekała na dzidziusia wyeliminuję takze te dwie rzeczy z jadłospisu

Bardzo modna jest teraz dieta w liczenie punktow .....nazwy sie ich Straznikami Wagi-Weight Watchers

mam znajoma ktora stosowala owa diete....na poczatku troche to skomplikowane jest ale jak sie juz opanuje ilosc punktow jakie mozna zjesc idzie juz z goreczki

Nie stosowalam tego a wiem ile punktow ma buleczka,kartofelki :rotfl:

Imię: Bożydar :] Dołączył: 31 Lip 2005 Skąd: G-ce

Po co komu diety? :P

kobi, no po to by zadowolic i siebie i innych...np faceta :D ,by czuc sie,jak reszta spoleczenstwa a nie tak jak zostalo tu w jednym temacie napisane,czuc sie ponizanym nawet przez doktorow

Szamanka, zadowolisz faceta jak nie bedziesz przerazliwie chuda i bedzie za co zlapac.... a dieta... coz prawde mowiac raz na miesiac robi sie tak zawana po ichnemu detoxykalizacje organizmu :) polega to na 2 dniowej kuracji jedzenia samych gotowanych warzyw na parze :) dobre to i skutecznie zmniejsza niechciane toxyny w organizmie :)

Dołączyła: 12 Lip 2004 Skąd: srodmiescie

hehehhehe taaa ale to nie popijawa czy balanga ale detoxykalizacja :D

Dołączyła: 31 Lip 2005 Skąd: Obrońców

ja nigdy nie stosowalam zadnej diety jedynie sporcik czasem jako diete :) mi sie wydaje -jak ktos juz pisal- ze trzeba poprostu normalnie jesc posilki i nie przesadzac ze slodyczami i tlusciutkim jedzonkiem :) ja jem baaardzo duzo-80% moich posilkow stanowi mięso :hyhy: :D a slodyczy raczej nie lubie- jakos na sylwetke bardzo nie narzekam, nie jestem za chuda , ani za obfita -jest tak akurat! poprostu jest za co zlapac i o to chodzi <tak mi sie wydaje> hehe :rotfl:

Dołączyła: 24 Cze 2005 Skąd: Gliwice

ja stosuje dietke od tygodnia bo sie ostatnio zapusicilam, ale w moim przypadku zapuszczenie polega na troche wiecej tłuszycku na brzuchu i udach. A stosuje dietke dla własnej satysfakcji ze cos robie dla siebie, codziennie cwiczenia i dietka przynosza mi wiele radosci, mam chwile dla siebie i dzieki temu lepiej sie czuje fizycznie, Zoładek mnie juz nie boli :)

czasami oczyszczam organizm....

glodowka :D

nalezy stosowac diete rozdzielna, tj nie trzeba wcale jesc mniej, by glodowac, ale jesc inaczej, tj inaczej laczyc skladniki
nie wolno jesc weglowoanow z bialkami:) ot cala filozofia