asik - Pią Lis 04, 2005 11:13 Temat postu: Jak radzicie sobie ze stresem i złym humorem? W związku z tym że mamy jesień a już wkrótce pewnie i zima do nas zawita, a co za tym idzie mniej słońca, stajemy się senni, apatyczni itd częściej mamy zły humor. Może macie jakieś swoje sposoby żeby sobie z tym radzić. Jak sobie radzicie ze stresem? Co wam pomaga w sytuacjach kiedy czujecie że wszystko jest nie tak jak trzeba. Co poprawia Wam zły humor? kobi - Pią Lis 04, 2005 11:28 Kontakty z innymi... Admike - Pią Lis 04, 2005 11:47
kobi:ok: ,dla mnie lekarstwem jest jeszcze muzyka,a w szczególności twórczość Jeana Michela Jarre'a kobi - Pią Lis 04, 2005 12:03 I właśnie tego teraz potrzebuję... :zalamany: praz - Pią Lis 04, 2005 12:13 ja przesypiam albo bluzgam, zawsze pomaga Fenix - Pią Lis 04, 2005 12:17
kisia - Pią Lis 04, 2005 12:32 nie radze sobie ( a w CV napisałam ze dobrze sobie radze, ale ciiiii ;) Jestem wielka złośnica o byle co się wpieniam, niestety stosuję najczejściej najgorszą metodę, tłumie to w sobie :zalamany:, bywają tez chwile że płaczę, krzyczę lub cisnę czymś o podłogę, trzasnę drzwiami Dorotka - Pią Lis 04, 2005 12:37 na zły humor dla mnie najlepszy jest święty spokój, może jakaś miła, cicha muzyczka i mały koniaczek, czasem dłuuuuuga kąpiel. Na stres zdecydowanie sprzątanie - wpadam w rytm i szaleję do czau jak nie padnę na twarz - negatywne emocje się wyładowują same ;) Gmeras - Pią Lis 04, 2005 14:09 nie mam sposobów ale tym sie najbardziej nieprzejmuje ;) Szamanka - Pią Lis 04, 2005 16:04 Spiewam...poprostu spiewam zakladam wtedy sluchawki na uszy i nie interesuje mnie otoczenie jakos muzyka,ktora lubie postawia mnie na nogi a jezeli nie pomaga spiew i muzyka...wtedy jest spiew i spacer a dokladnie las...dotykam drzew,wacham trawe,wdycham powietrze....to jest moje lekarstwo na ciezkie dni Aither - Pią Lis 04, 2005 16:12 Ja sie nie stresuje... jestem wybuchowym charakterem i jak jestem zla to po prostu wylewam swoja zlosc na zewnatrz, stresowanie sie to duszenie w sobie... sa pewne tematy, o ktorych nie rozmawiam z nikim i je dusze... jednak... zywiolowy jestem czlowiek i chyba moge powiedziec ze nadpobudliwy... taki wybuch pomaga mi odzyskac swoja rownowage... dzieje sie tak zazwyczaj co 2-3 miesiace. p4cz3k - Pią Lis 04, 2005 16:17 a ja ... ide na piwo :=] ... albo robie sobie mocna kawke i ide na papieroska .. albo spotykam sie ze znajomymi...cokolwiek...muzyka...cokolwiek :D no ... roznie bywa...ale podstawa to : papierosek + kawka :=] Dana - Pią Lis 04, 2005 16:27 -jesli maly stresik to go przesypiam-wedle powiedzenia "jutro tez jest dzień " -stresik bez mały - kosiara do ręki i trawa na łyso ,a skalniak nie przypomina starego skalniaka /w sezonie jest 3-4 razy przebudowany/ -stres narastajacy - niestety wybucha i pluje lawą po wszystkich w promieniu 10 m ja odzyskuje równowage ,a na około mnie zgliszcza :/ szkoda mi wtedy ludzi ale jest za pózno ------------ chciałaby umieć zapanować nad tym :zdegustowany: :help: Aither - Pią Lis 04, 2005 16:29 oj chcialoby sie... ale coz z tego ze nie da sie... jest to silniejsze niz milosc i szacunek do tych osob "w okolo" p4cz3k - Pią Lis 04, 2005 16:30
o kruca...niczym smok :=] jak ja juz jestem tak zly ze bardziej byc nie mozna...to biore psa (biedny piesek) i funduje mu 2 - 3 godzinny spacer niezaleznie od pogody...w sumei zal mi wowczas pieska :( Asia_:) - Pią Lis 04, 2005 17:19 zerkam ukradkiem na promyki slonca ktore skradaja sie do moich policzkow.... rozkoszuje sie szumem wiatru, lisci, pedzacymi na zabo po niebie oblokami, chmurzyskami dmucham na nie i krzycze: szybciej szybciej daje sie niesc wiatru gdy wieje silnie, powierzam sie wtedy jego silnym ramionom i daje sie niesc :rotfl: gdy mnie ktos zdenerwuje mowie mu to a jesli na to nie zasluguje dobrze mu zycze w myslach, wzywam dobra moc by sie nim zaopiekowla, by nie zrobil sobie swa zlosliwoscia i nieczuloscia krzywdy kocham ludzi wiec na nich patrze, jeden rzut oka wystarczy by cos z ich wygladu wychwycic, najsliczniejsze sa dzieci, ich oczka usmiechniete, chetne do znalezienia kontaktu choc na chwile, ciekawe, zywe, szczere..... gadam do psa podworkowego ze czeka mnie dzis zly dzien i ze jest on dla mnie wyzwaniem, obiecuje ze mu opowiem albo przekaze przez znajomych czworonogow i nie potrzebuje lekow uspokajajacych nie jestem wariatka nie jestem naiwna zyje i ciesze sie ze zyje :D SuperNova - Pią Lis 04, 2005 17:39 Pierwszą reakcją jest płacz..............musze się wypłakac jak mam stresa, doła, zły humor..........Najczęściej świadkiem tego są moje dwa psy i kiedy zlizują mi łzy z policzków odrazu jakoś mi raźniej ;) A jak musze się odstresowac to stawiam kulę z welonkami na stole i obserwuję................... Jestem cholerykiem i takie obserwacje rybek mi pomagają.....jak mnie nosi. Staram się też unikać ludzi w takich dniach bo moge być nieprzyjemna i po co zrażac sobie innych.......ale ucze się nad tym panować :ok: asik - Pią Lis 04, 2005 20:42 a u mnie hmm najlepszym lekarstwem na wszelki stres i smutek był pies, teraz niestety już jej nie ma to muszę sobie radzić inaczej, najczęściej śpię i po obudzeniu emocje mijają i jest ok:) doskonale humor poprawiają przyjaciele i prażyk:) szczególnie jak mówi jakieś teksty z kabaretów:) boki zrywać:) kobi - Pią Lis 04, 2005 22:35
Wypożycz mi Prażyka na kilka dni... :zalamany: kisia - Pią Lis 04, 2005 22:58
muszę sobie kupić rybki, a moze cały staw założe, może mi pomoga asik - Pią Lis 04, 2005 23:04 kobi, musimy się za ciebie zabrać bo coś niedobrego się dzieje z tobą, trzymaj się mały;* kisia - Pią Lis 04, 2005 23:45 kobi, wiem że to teraz brdzmi bezsensownie ale czas goi rany 
kobi - Pią Lis 04, 2005 23:49 Czas? Co to za czas w takim wykonaniu? Już coś mówiłem na ten temat... :zalamany: Bea.tka - Sob Lis 05, 2005 09:33 >> na zły humor - jedzenie >> na stres hm z tym to róznie bywa ale chyba płacz mi pomaga ... Aither - Sob Lis 05, 2005 10:38 Uooo Jeeeezuuu wczoraj to mialam mieszanke wybuchowa przed meczem :) Wygadalam sie, powyklinalam, poplakalam sobie a na koniec zjadlam pietke super hiper dobrego chleba ze swojskim maslem... wycalowalam sie :hyhy: i mi przeszlo :D ziutek997 - Sob Lis 05, 2005 11:13 Aither w tych sprawach polecam się na przyszłość... a szczególnie w całowaniu :luka: :chytry: Aither - Sob Lis 05, 2005 11:36 ziutek997, co ja poradze ze tak na mnie dziala :) ale wczoraj to mi po prostu pomogles :) A i jeszcze jedno... jak jestem zla... to jem... zazwyczaj to co nie moge :] ziutek997 - Sob Lis 05, 2005 11:52
Okej zapamiętam i Cię przypilnuję :) Ale zrób mi czarne menu :) z zakazanymi potrawami :D Frycek - Sob Lis 05, 2005 12:46 zly humor??- zakupy stres-??sam nie wiem Dorothea - Sob Lis 05, 2005 19:17 Ja jestem cholerykiem, wykrzycze sie , popłacze, czyms walne o podłoge i pomaga. Nie lubie aby wtedy ktos był w poblizu , bo i jemu mogłoby sie dostac a jak wiadomo to nie o to chodzi aby sobie w ludziach wrogow robic.Moje dziecko jak widzi, ze zbliza sie moj zły stan to sie wcale biedaczka nie oddzywa ani do mnie nie zbliza.To strasznie miec takiego choleryka jak ja w domu!!!!!Wspołczuje im wszystkim, naprawde, ale staram sie panowac nad sobą, a pozatym mnie wcale nie wolno sie denerwowac , tak mi wczoraj powiedziała pani doktoe Piotrulek - Sob Lis 05, 2005 19:40
Kobi trochę przeżylem,naprawdę(reszta na pw)jeśli mogę pomóc jestem w każdej chwili do dyspozycjii nie patrz na różnicę wieku,to własnie powinno ci pomoc... :super: :) :) Szamanka - Nie Lis 06, 2005 13:27 Jakos nie lubie wyzywac sie na innych,gdy mam swoj ciezki dzien....nie lubie okazywac zlosci i ranic slowami,choc takie glebia sie w mojej glowie i tak jak juz napisalam,potrzebuje wtedy samotnosci,wysilku,spaceru powietrze i muzyki czasami siadam na podloge i patrze na palaca sie swieczke....zamykam swoje mysli,uciszam sie cala w sobie po chwili jestem innym czlowiekiem praz - Nie Lis 06, 2005 13:45 moja inna metoda na stres, oprócz tych wspomnianych powyżej, jest śmiech mam taką zaczarowaną płytkę DVD prezent od przyjaciółki, wie co dla mnie dobre, a na tej płytce gagi dwóch facetów przebranych za kobietki, odpalam płytkę i śmieje się do łez.... zdenerwowanie i stresik jakby maleją, pozostaje tylko ból policzków Gmeras - Nie Lis 06, 2005 13:46 a macie moze jakies metody na zdenerwowanie tzw wku****nie Szamanka - Nie Lis 06, 2005 13:47 Gmeras, wszystko co tu jest opisane dotyczy wlasnie stresu,zdenerwowania...itd moze sprobujesz kilka metod i wybierzesz ta najwlasciwsza? p4cz3k - Nie Lis 06, 2005 16:18 hmmm musze przetestowac jakas z tych metod...moze pomoga nie tylko na zly humor...ale rowniez na przygnebienie... Szamanka - Nie Lis 06, 2005 16:19 p4cz3k, na przygnebienie to ja polecam cos slodkiego :hyhy: co powiesz na pyszniutki paczek? :hyhy: p4cz3k - Nie Lis 06, 2005 16:24 Szamanko od bardzo dawna nie jadam pączków :=] tak jakos wyszlo ... co do slodyczy wlasnie zjadlem prince polo...nie pomoglo...piwko sobie sacze...papieroska w oknie pale... Szamanka - Nie Lis 06, 2005 16:29 Bede musiala w moje magiczne ksiazki zajrzec i zobaczyc co tam pisza w kwestii" przygnebienia" :D ..... tylko obawiam sie,ze do tej pory to Ci to minie :kwasny: p4cz3k - Nie Lis 06, 2005 16:34 oj nie wiem czy minie...mam nadzieje... ale dosc smutow...wiem co pomaga na zly humor :=] smerfy :=] tylko ze dzis ich nei ma w tv ... nawet nie wiem czy sa jeszcze wyswietlane (kiedys w poniedzialki byly:P) kobi - Nie Lis 06, 2005 17:33 Ja chyba sobie nie radzę, potrzebuję pomocy... :zalamany: Piotrulek, dzieki za ofertę. Może jakieś piwko w tygodniu? Bea.tka - Nie Lis 06, 2005 18:59 >> Przypomniało mi sie ze dobre na stres sa paczki :D asik - Nie Lis 06, 2005 19:04 D_y_s_z_k__a, co racja to racja:) p4cz3k - Nie Lis 06, 2005 19:22
asik - Nie Lis 06, 2005 19:24 nawet nie pączki tylko jeden taki fajny pączek :) na kłopoty i wszelkie troski najlepszy pączkowski:) Bea.tka - Nie Lis 06, 2005 20:06 p4cz3k, hmm a Ty z jamim nadzieniem jestes ? Moze skorzystam jak bede zła :P p4cz3k - Nie Lis 06, 2005 22:20 D_y_s_z_k__a juz mi kiedys to pytanie Kisia zadala :P ja potrafie sie dopasowac ;p co komu odpowida...ale zawsze jest smaczne :=] Bea.tka - Nie Lis 06, 2005 22:41 p4cz3k, mmmm ... :P Asia_:) - Nie Lis 06, 2005 22:50 ja po za tym co wyzej wypisalam mam jeszcze jedno ale to nie jest metoda: nie mysle sobie: dobrze by bylo przejsc do planu awaryjnego :/ jest to raczej odruch bazwarunkowy: MUSZE ZMIENIC DRAMETRALNIE OTOCZENIE ucieczka: podrecznikowa linia obronypsychiki czlowieka nie uciekam na szczescie w miejsca charakterystyczne dla schizofrenikow ale przenosze swa materialna sfere w inne srodowisko, miejsce robie to barrrdzo szybko i UWAGA lepiej nie stawac mi wtedy na drodze Frycek - Nie Lis 06, 2005 22:56 :zabanowany: Monika - Sro Lis 09, 2005 17:12 sters hmm ... chyba nie za dobrze sobie radze w takich sytuacjach ... chociaz staram sie nie pokazywac ze czyms sie stesuje ... to i tak widac :| A na zły humor ... czesto pomaga mi wtedy przyjaciołka .... moge sie wygadac, wypłakać, czasem poprostu pomilczec ... nie musze tłumaczyc a ona i tak zawsze wie o co chodzi (jasnowidz? :szok: ), najczesciej pozniem mamy juz dobry humorek, ma niebywałą zdolność do rozbawiania ludzi :D A innym sposobem ... jest ... ciepła kąpiel ... ciemno ... pozaświecane tylko świeczki ... muzyczka ... tylko ja i moje mysli ... (moze to troche dziwne ... ale relaksujące) asik - Nie Lis 13, 2005 01:02 a ja sobie włączam jakąś muzyczkę i wyginam ciało śmiało:> jak się porządnie zmęcze to wszystko mija:> a tu coś na odprężenie h t t p;//blueballfixed.ytmnd, c o m/]niebieskie kulki:)) spróbujcie pośledzić jedną z nich:P :) Szamanka - Nie Lis 13, 2005 19:06 Obserwowalam jedna....gdzies mi pod koniec znikla :zdziwko: oczoplasow mozna dostac :zakrecony: kobi - Pon Lis 14, 2005 22:11
Jeżeli chodzi o naprawdę fatalny humor i wielki dół, stres... Może się powtórzę, ale po namyśle stwierdzam, że dla mnie to nie tylko najlepszy, ale i jedyny sposób... ...kontakty z innymi, zwłaszcza ważnymi dla mnie osobami... Everlast - Pon Lis 14, 2005 22:34 jak stres to dresik i w las pobiegać idę. A na humor? hm.... a ze dwa kieliszeczki żgania z Chorwacji ;) Szamanka - Pon Lis 14, 2005 22:42 a ja probuje sluchac muzyke,pala sie swieczki,kadzidelko jest stronka z Forum i jakos podly nastroj mnie nie opuszcza :zalamany: kisia - Wto Lis 15, 2005 00:35 W niedziele wyładowałam swój strez i sciekłość na łazience i kuchni. Wypłucowałam od sufitu po podłoge. Pieknie teraz wszysko błyszczy może dlatego ze zroszone było łzami. Chyba to dobry sposób bo nikt na mojej wściekłości nie ucierpiał a kuchnia z łazienka zyskały blask. kisia - Wto Lis 15, 2005 01:41 czy sen moze być metodą na smutki :?: wściekłość :?: Targaja mną złe emocje a za późno juz na sprzątanie mieszkania :zalamany: praz - Wto Lis 15, 2005 21:02 kisia sen jest doskonały, zasypiasz a rano budzisz się i jakoś tak na to wszystko spoglądasz z dystansem, stosuję od paru dni i coraz mi lepiej :) Bary i swinki - Wto Lis 15, 2005 21:09 na stres gimanstyka, siłownia , leki antydepresyjne :P narkotyki :P a ja sam urzywam Validolu :) na zły humor dobry film spotkanie z fajną osobą pójście do teatru :D no i sen tez często pomaga :d kobi - Wto Lis 15, 2005 21:49
A co jeżeli nie można zasnąć? Co jeżeli ma się paskudne sny? p4cz3k - Wto Lis 15, 2005 21:51 kobi kubek cieplego mleczka ... Dorotka - Sro Lis 16, 2005 07:23
no chyba że ktos nie przepada za mleczkiem to pozostają mu ciekawsze wieczorowo nocne zajęcia ;) kisia - Sro Lis 16, 2005 09:09 dzis juz odreagowałam po części stres :rozpacz: Zagiel - Sro Lis 16, 2005 14:38 mi na zly humor nie pomaga doslownie nic, od czasu do czasu miewam tzw. "k*rwi szał" - po prostu uchodza ze mnie wszystkie nerwy, problemy, stresy, ktorych nie nabawilem, przez np. pol roku, rok, czasem mniej, czasem wiecej. w tym dniu - bez kija nie podchodz, bo moge ugrzyzc... i biedny ci, ktorym przyszlo wtedy spedzac czas w moim towarzystwie ;) jesli chodzi o jesienna depereche to juz zupelnie inna sprawa - ciepla herbatka z pradem, pogaduchy, jakis zabawny film albo w ostatecznosci - solarium (by sie troche powygrzewac i ponaswietlac) :) Dana - Sob Lis 19, 2005 07:27 stres i zły humorek mija gdy pomyśle o XI spotkaniu forumowym - to dsisiaj :D frohike - Sob Lis 19, 2005 07:41 Dana, pewnie moje towarzystwo wplywa na ciebie uzdrawiajaco :rotfl: Dorothea - Sob Lis 19, 2005 17:29 Zupełnie sobie ostatnio nie radze ze stresem i prawde powiedziawszy troszke mnie to przeraza!!!! :zalamany: Bea.tka - Sob Lis 19, 2005 17:40 Dorothea, to tak jak ja :help: Dorothea - Sob Lis 19, 2005 17:42 Dyszka i to jest straszne, człowiek nie potrafi nad sobą zapanowac(przynajmniej ja).Nie lubie sie takiej, ale niestety to jest silniejsze odemnie i chyba troszke mnie przerasta :zalamany: Bea.tka - Sob Lis 19, 2005 17:46 Dorothea, cały czas powtarzam sobie ze to przejdzie ... ale jakos ryczec nie moge przestac ani tak na prawde wytłumaczyc czemu rycze :rozpacz: Dorothea - Sob Lis 19, 2005 17:48 Dyszko bo przejdzie napewno, to hormony tylko..........,ale jesli Ci to pomaga i jest Ci lepiej to dobrze sie tak wypłakac, nie mozna trzymac w soobie nagromadzonych złych emocji, moze to tylko zaszkodzic, wiec płacz kochana ile wlezie Bea.tka - Sob Lis 19, 2005 17:51 >>Dorothea, ale moze sa jakies granice płaczu ja na prawde mam z tym problem zdarzyło mi sie usłyszec od bliskich mi osób ze jestem beksa :( ... ze mam taki kranik co to go odkrecam ale tak nie jest mi łzy same cisna sie do oczu ... :( Dorothea - Sob Lis 19, 2005 17:56 Dyszko to przejdzie napewno, ja tez byłąm taką beksą.A bliskie osoby niech sobie mowią i pewnie najczesciej mowią to mezczyzni???Ale oni nigdy nie byli w ciazy i nie mieli takiej burzy hormonow w swoim organizmie.Nie przejmoj sie,głowa do gory!!!!(A nawiasem mowiac ,ktory to miesiąc?) Chyba robimy tu mały :offtopic: Bea.tka - Sob Lis 19, 2005 17:58 >> Malenki ;) ... tak to faceci :( mój facet :/ ... a miesiac 4 :P Piotrulek - Sob Lis 19, 2005 18:01
z chęcią ci pomogę,ale musimy pogadać inaczej nie ma szans... :D Dorothea - Sob Lis 19, 2005 18:11 Tak Piotrulku, ale ja nie wiem czy jestem gotowa o tym rozmawiac........, ale dziekuje za dobre checi :D pscoua - Sob Gru 03, 2005 15:29 Ja na zły humor staram się myślec i przede wszystkim docenić to co mam, bo mam wiele!:) W zasadzie jestem najszczęśliwszą istotką we Wszechświecie, czasem tylko o tym chwilowo zapominam.. :przestraszony: Gdy jest naprawdę "źle" biorę gorącą kąpiel, do której wkrajam pomarańcze, mandarynki, cytrynę w ostateczności.. Zapalam świeczuszki, które rozkładam po mojej małej łazieneczce, kadzidełka i gaszę światło.. Lubię taki parafinowy mrok.. :) Potem ładnie się ubieram, maluję i staram się gdzieś wyjść ze znajomymi (niestety przeważnie nikomu sie nie chce-a fuj!) Mam na szczęście od ponad roku takiego mężczyznę, który doskonale zdaje się wyczuwać kiedy jest "nieprzyjemnie" i wystarczy, że zadzwoni, usłyszę jego ciepły głos, wariata hih, a od razu (na samą myśl już mi się cieszy mordeczka :rotfl: ) płaczę, ale ze śmiechu - najlepszy lek:) Dla wyjaśnienia - Mój Mężczyzna ( :serce: ) pracuje daleko... w Szwecji.. Dlatego muszą mi w takich chwilach wystarczyć telefony.. :mur: trunks - Sob Gru 03, 2005 18:13
hmm ciekawie :oczami: Dorothea - Sob Gru 03, 2005 20:07 Mnie to chyba dzisiaj nic by nie pomogło......., poprostu iskry i pioruny ze mnie lecą taka jestem zła!!!!!!!!!!!!!!!! :zly: :zly: :zly: trunks - Nie Gru 04, 2005 00:11
to jak z mojej matki ale ona ma tak prawie codziennie :oczami: Dorothea - Nie Gru 04, 2005 22:10 trunks, moze jest nieszczesliwa? trunks - Nie Gru 04, 2005 23:52 taa napewno cale zycie jest nieszczesliwa...ok niewazne Appo - Nie Gru 04, 2005 23:57 Jak ja sobie radzę ... nie radzę sobie... idę do łazienki i walę łbem o umywalkę. A tak na serio... zły humor - muzyka mi pomaga...ła dzisiaj nie potrafiła :/ Stres... cokolwiek ... spotkanie z przyjaciółmi, jakieś tańce lub cokolwiek innego co mnie odciągnie od tego. Lubię też ciepłą kompiel przy której się poprostu mogę wyłączyć. Najlepszym lekiem na to wszystko jest bliska osoba - to moje zdanie. niezgrzeszona Stysia - Pon Gru 05, 2005 13:52 dzisiaj aby sie odstresowac od pracy siedze na forum :super: rafal - Sro Gru 28, 2005 18:34 mysle ze na stresik jest dobre jedzonko albo piwko albo jakis zakup tak sadze chyba pomaga :) Dana - Sro Gru 28, 2005 18:42 pojeżdzić autkiem jak bobslejem po drogach dzisiaj ,a potem w domeczku ciepełko i na forum poczytać :D Krzysio - Sro Gru 28, 2005 20:21 najlepiej wyladowac zle emocje :) ja lubie aktywnie uwalniac emocje, czyli w praktyce na pilce sie tylko luzuje czasami lubie sobie wyjsc na dlugi spacerek z psem, nawdychac sie swiezego powietrza, uspokoic, przemyslec co nie co :) jasiu101 - Sro Gru 28, 2005 21:51 Wypić herbatę gorącą , dotego cosik rozwalić :p najlepiej rozwalić kartkę papieru:p męcząc się nad nią i pastwić się :p a jeśli to nie pomaga to zawsze czeka z chęcia na mnie łożko gdzie mozna zasnac :) i snic o rozowych slonikach z traba w gorze i machajacym ogonkiem :P :) Krzysio - Sro Gru 28, 2005 22:08 nie wiedzialem ze cos bierzesz :hyhy: skad ta herbata ? :P:P albo z czym ? :P:P RaFeN - Czw Gru 29, 2005 12:50 Posłuchać muzy. Wyskoczyć z kumplami na piwko :D Na mnie to zawsze działa :P Krzysio - Czw Gru 29, 2005 16:55 o tak, piwko koi nerwy :P tez tak lubie, mozna zapomniec o wszystkim :] De_Luca - Sro Sty 04, 2006 09:14 jedzenie! dobry sposób na wshystko. 2gie miejsce zajmuje taniec (boskie endorfiny =))) ) Rafalka - Sro Sty 04, 2006 20:33 Jak mam zły humor z powodu choroby i jestem uziemiona w domu :( - tak jak dzis- Zaczytuje zly humor. Biore sie za masowe czytanie ksiazek (wkoncu mam na to czas) :) jasiu101 - Sro Sty 04, 2006 20:45 a jesli mam zly humor proboje go uspac i siebie :p przy okazji :P jesli mam duzo czasu :):) De_Luca - Sro Sty 04, 2006 21:07 na poprawę humoru, zawshe skutqje: dłuuuga gorrrrrąca kąpiel, świeczki obowiązkowo, i jakaś nastrojowa muzyka... jeśli aqrat na się szczęście mieć wolną chate dodatkową atrakcją może się okazać ktoś kto umyje plecki =))) nie ma bata żeby wyjść z wanny w złym humorze =) jasiu101 - Sro Sty 04, 2006 21:11
fuuuuuuuuj -> one mi smierdza ... ale pewnie tylko mi :P:P :evil: :evil: De_Luca - Sro Sty 04, 2006 21:18 to sobie kup takie bezśmierdziowe, albo polej sedes benzyną i zapal- też efektowne (tzn tak myśle- jeszcze nie próbowałam) jasiu101 - Sro Sty 04, 2006 21:22 hehe :rotfl: :rotfl: wystarczy ze do sedesu rzucam kawalki papieru :p grajac w kosza :P ze zlosci :p o to kolejny moj sposob :D:D:D :wstyd: p4cz3k - Sro Sty 04, 2006 23:11 nie radze sobie...i juz Krzysio - Czw Sty 05, 2006 01:22 mi sie tak sotatnio pokrecilo ze aby sie rozladowac to ogladam klan na tvp1 a potem pierwsza milosc na polsacie :| fajnie odmozdza, po takim seansie nie pamietam o czym myslalem przed seansem :P wszystkie problemy znikaja, w tych serialach moje problemy przy ich to pestka :rotfl: Dorotka - Czw Sty 05, 2006 07:24
witaj w klubie - jakiś czas temu wydawało mi się że mam świetne sposoby, ale przestały działać. Dorothea - Czw Sty 05, 2006 12:20 Moje sposoby juz dawno zawiodły, ale nie poddaje sie bo to chyba jest najgorsze..... rafal - Czw Sty 05, 2006 12:30 halo Dorotea dlaczego tak mowisz ? na stresik pusc dobra muzyczke goraca herbate i pomysl o czyms fajnym to dziala :ok: Dorothea - Czw Sty 05, 2006 12:32 rafal, kiedys działało...., teraz juz nie :( rafal - Czw Sty 05, 2006 12:34 a najlepiej powiedziec to nie idzie nie ma to sie nie da :rotfl: :rotfl: :rotfl: no ja nic nie slyszalem ;) Dorothea - Czw Sty 05, 2006 12:42 rafal, nie marudz :D , daje rade ze stresem, teraz( odpukac w niemalowane), stresy mnie omijają i mam nadzieje,ze tak juz zostanie...... ansc - Sob Sty 07, 2006 16:01 Jak mam doła to jadę do stajni, siadam na konika i długa do lasu i albo wróce albo nie ;) Kiedyś na każde niepowodzenie lub stres reagowałam ucieczką, przeprowadzką itp. ale to nie daje rezultatu bo to co ma się w głowie zawsze jest z nami czy tego chcemy czy nie. Radzę dużo ruchu na świeżym powietrzu robiąc to co się lubi najbardziej. A w domu szukam cichego miejsca i piję meliskę. jasiu101 - Sro Sty 11, 2006 11:24 Ja nie radziłem sobie kilka dni ze stresem ... dzięki kilku osobom poradziłem .... dziękuję Tym osobom ;) kobi - Sro Sty 11, 2006 12:58 jasiu101, fajnie, że masz takie osoby... Dorotka - Sro Sty 11, 2006 13:02 kobi, one się znajdują czasem w zupełnie niespodziewanych miejscach, a jak już nie ma innej rady to czasem poprostu trzeba przeczekać.... i potem się nagle okazuje że albo samo przeszło, albo się znlazł nagle ktoś kto pomógł :) wiem z własnego doświadczeniqa - przerabiałam to całkiem całkiem niedawno - będzie dobrze, zobaczysz ;) Szamanka - Sro Sty 11, 2006 19:06 Wlasnie..zgadzam sie z Dorotka, czasami wystarczy szerzej otworzyc oczy i wtedy nagle okazuje sie, ze obok zawsze ktos jest, gdy sie go potrzebuje...ktos kto poprawi humor czasami mam takie dni, ze nic nie pomaga...wtedy pomaga mi rozmowa z kims wirtualnym....wyrzucam swoje zale i jestem wysluchiwana....i nie wazne, ze nie moge usiasc przy kubeczku kawy...liczy sie to, ze po takiej " pisownej rozmowie" robi mi sie cieplej na duszy a potem nuce sobie Seweryna Krajewskiego......" nie jestes sama, nie jestes sama.... uwierz siebie, uwierz w ludzi....sa gdzies okna co sie pala caly czas..." jasiu101 - Sro Sty 11, 2006 19:38 Będzie dobrze czy nie ... ale trzeba dalesj żyć ;) z wiarą , nadzieją na lepsze jutro :) Aither - Sro Sty 11, 2006 20:50 moj ulubiony sposob to znecanie sie nad ludzmi psychicznie... sadze ze mi to pomaga :D ansc - Czw Sty 12, 2006 15:04 ale chyba nie innym ;) Aither - Czw Sty 12, 2006 15:45 no coz... to ma mnie pomoc a nie tym "innym" :) ansc - Czw Sty 12, 2006 16:10 Ja mam dzis doła bo muszę siedzieć w domu :kwasny: Admike - Pią Sty 13, 2006 10:07
sadystka :D Krzysio - Pią Sty 13, 2006 19:49
kurde, takie slowa i to u ciebie ? P nie poznaje cie :P
jakos nie wierze ;) naprawde jestes taka czy gorsza ? :P jasiu101 - Pią Sty 13, 2006 19:51 Bzyki, no wiesz wystarczy nieoczekiwana akcja .... i zmiana humoru Asienka - Pią Sty 13, 2006 23:05 ja sobie dzisiaj nie radzę :( jasiu101 - Sob Sty 14, 2006 12:31 A ja się wczoraj wyżyłem :P na piłce .... tylko czemu w najpiękniejszym strzale moim .... piłka trafiła w poprzeczkę :cenzura: :cenzura: krystian - Nie Sty 15, 2006 11:19 mnie najbardziej relaksuje i uspokaja takie cos....wsiasc do auta wlaczyc sobie muzyke...najlepiej poczatek lat 90 bo wtedy byla najlepsza muza np la bouche- be my lover....wrzucic pierwszy bieg a pozniej kolejne i sobie pojezdzic . na samym koncu wrocic do garazu umyc auto, napic sie coli patrzac na auto i spokojnie wrocic do domu. nie ma nic bardziej uspokajajacego jak dla mnie:) Iza - Sro Sty 18, 2006 10:37 moim lekarstwem na stres jest moj synus obojetnie jaki humor mam a on sie usmiechnie i zacznie gawozyc i mi wszystko przechodzi! inne lekarstwo to wybranie sie na zakupy :super: a takze dobry sposob to przyklad Krystiana dobra muza przejazdzka autem i nerwy przechodza :!: a jesli te sposoby nie pomoga to wyladowuje sie sprzatajac mieszkanie wtedy mam tyle sily ze naprawde potrafie wysprzatac max mieszkanie a potem ze zmeczenia ide spac a nastepny dzien jest juz :ok: voyteck - Sob Lut 18, 2006 14:25 Odgłos 6 cylindrowej rzędówki od 650obr/min do 6500obr/min - zawsze mnie uspokaja :hyhy: Jestem poryty - wiem - no cóż :P wolf - Sob Lut 18, 2006 23:10 HEHE a umnie jak juz chlopaki napisali jazda samochodem, gaz w deske :D albo music, w najgorszym wypadku komorka leci hehe a taka fajna była Amerykańska jeje :rotfl: madziar - Sob Lut 18, 2006 23:16 hm, zależy czy jestem wściekła czy załamana. Jak wściekła to muszę się przejść, albo inaczej wymęczyć. Autem to lepiej żebym nie jechała, bo noga mi się ciężka robi. A jak mam doła to niestety czekolada i sen :] hmm właśnie dowiedziłam się że marudzę jak jestem zła. No ładnie. Zaraz będę chyba zła :zly: De_Luca - Nie Lut 19, 2006 21:28 chyba jestem ciężko chora. tak sie wqrzyłam że wysprzątałam całą szafe (kto był kiedyś zasypany przez moje ciuchy ten wie co oznacza sprzątane mojej szafy) :szok: :szok: :szok: ja NIGDY nie sprzątam- ide sie zbadać jutro... glewitz - Pią Kwi 07, 2006 21:43 ja mój pokój sprzątam porządnie raz w roku. Zazwyczaj przez pół miesiąca. A śmieci jest tyle, że trudno się nadziwić, że wszystko gdzieś się pomieściło :P Mikanka - Sob Kwi 08, 2006 15:19 Mój pokój przechodzi sprzątanie zależnie od moich humorów :P Jak się śmiertelnie nudzę albo jestem w twórczym nastroju odkrywam w sobie niespożyte siły i odgruzowuje jakąś jego częśc :P Gruntownie wszystkiego na raz nie sprzątnełam nigdy, przed świętami ograniczam się do powierzchownego stracia kurzu i poukładania na biurku :P Szaganka - Sob Kwi 08, 2006 19:21 tylko jedne ciepłe ramiona mają zdolność łagodzenia wszystkich moich złych emocji :zawstydzony: siadam sobie po turecku, wtulam się plecami w te ramiona gapię się bezmyślnie w okno i oddaję się czystej przyjemności wsłuchiwania się w Jego oddech :) wyciszam się w tym trwaniu :) tylko niezbyt często mogę tak sobie spokojnie posiedzieć :( i to już samo w sobie wywołuje stres :zalamany: voyteck - Nie Kwi 16, 2006 20:06 A Ja sobie NIE radze Piotrulek - Nie Kwi 16, 2006 20:51
w razie potrzeby znam lekarstwo... voyteck - Pon Kwi 17, 2006 01:12 Piotrulek, Jakie ? Bo chyba musiałbym sie sklonowac i to z dwa razy - to na brak czasu . I musiałbym sobie zapodac max olewke - to na ogólne problemy . Ale nie da sie sklonowac i nie umiem max olewac , jak to duzo ludzi robi Piotrulek - Pon Kwi 17, 2006 12:10
ależ ja nie myśłalem o klonowaniu,a tymbardziej o olewaniu,mialem na myśli więcej optymizmu,choćby tego bardziej naciąganego,ale optymizmu i wiary,wszak jak to mowią "wiara czyni cuda"... :ok: :ok: voyteck - Pon Kwi 17, 2006 12:55 Piotrulek, Wierze , chyba dlatego jeszcze egzystuje . Tylko w co ja wierze - to jest pytanie . Zaczyna mi sie cos wkręcać :niepewny: Dorotka - Pon Kwi 17, 2006 12:59 voyteck, no to nie olewaj tylko poprostu raz na jakiś czas sobie odpuść, daj sobie trochę odpocząc, zrób coś co bardzo lubisz, coś przyjemnego - bez wyrzutów sumienia że w tym czasie mógłbyś robić coś "strasznie ważnego" :) voyteck - Pon Kwi 17, 2006 13:01
:ok: Ty to potrafisz zawsze ując w dwóch zdaniach pozytywne nastawienie Mikanka - Pon Kwi 17, 2006 13:49 Jak sobie radzę ze stresemi zym humorem... :| Cóż, jak mam zły humor (czyt. warczę na wszystkich i wszystko co się rusza), po prostu zamykam się w pokoju, biorę książkę i czytam :) Moja rodzinka mi raczej wtedy nie przeszkadza, bo kończy to się awanturą, więc mogę się uspokoić w samotności :P A stres... :dontgetit: Ze stresem to raczej sobie nie radzę, chyba że osiągnie punkt krytyczny (czyli nie mogę usiedzieć spokojnie bo nosi mnie po całym mieszkaniu i mam wrażenie, że zaraz zwariuję). Gdy już do tego dochodzi, zwalam się na łóżko, zaczynam walić głową w poduszkę, a gdy się zmęczę tą dość monotoną czynnością, po prostu leżę przez chwilę jak nieżywa, po czym idę przyssać się do komputera na godzinkę i mi przechodzi :D (zazwyczaj... :] ) madziar - Sro Kwi 19, 2006 22:47 jak się wkurzę na kogoś tak serdecznie to ... ćwiczę do upadłego ;) Major - Sro Kwi 19, 2006 23:09
Podobnie czynie, tylko zastanawiam się czy już tego w tym temacie nie pisałem :P glewitz - Sro Kwi 26, 2006 21:20 jestem dla wszystkich chamski i bezwzględny (to nie najlepszy sposob, ale inaczej na razie nie umiem :P) Magdzik - Sob Kwi 29, 2006 19:02 W takich sytuacjach sie je czekolade :] duUużo czekolady :] :] pysznej czekolady...a z resztą wszytsko jedno jakiej, byle by czekolady :] :] :] Szamanka - Sob Kwi 29, 2006 21:46 Magdzik, tez bym sobie tej czekolady pojadla w takich chwilach...ale dopiero na drugi dzien to jest stres, gdy spodnie nie pasuja :kwasny: Magdzik - Sob Kwi 29, 2006 22:59 Ale wiesz...to dopiero nastepnego dnia;) w danej chwili trzeba myslec jak sobie humor, poprawic, nie myslec o jutrze....a jak juz bedzie jutro i za ciasne spodnie...to....hmm...robi się brzuszki;) w sumie po to żeby nie zarzucić sobie, że sie nic z tym nie zrobiło;) Aither - Wto Gru 26, 2006 21:47 Mi swieta minely w nieciekawym nastroju... rodzina na swieta to nie jest to co bardzo lubie... pomogly mi dlugie spacery, lzy radosci a czasem smutku i przemyslenia gdy caly dom spi. Doszlam do wniosku, ze mnie uspokaja rozmowa z czlowiekiem, ktory mnie rozumie :) i to nawet milsze niz duszenie tego w sobie nawet jesli rozmowa nie dotyczy moich problemow czy przemyslen :) Basiorek - Wto Gru 26, 2006 22:22 no właśnie siadł mi humor :] i to zdecydowanie :] ma ktoś lekarstwo na podwyższenie poczucia własnej wartości? :] tuchałowa - Wto Gru 26, 2006 23:13
Basiorku, jesteś pewna, że Tobie to potrzebne? :P Basiorek - Wto Gru 26, 2006 23:14 wyobraź sobie, że bardzo :kwasny: :] tuchałowa - Wto Gru 26, 2006 23:22
Idź do fryzjera, przeznacz 1000 złotych na zakupy i umów się z Bradem Pittem :D Basiorek - Wto Gru 26, 2006 23:24 nie mam 1000 zł, a Brad Pitt przyprawia mnie o mdłości tuchałowa - Sro Gru 27, 2006 15:13
Tacy ludzie są w naszym życiu bardzo ważni. W niektórych odnajduje się jak to się mówi "bratnią duszę" , nie wiem od czego to zależne, ale to się po prostu czuje. :P Aither - Sro Gru 27, 2006 22:18
mhm tak jak najbardziej :)
:zawstydzony: i czasem nie tylko "to" :zawstydzony: tuchałowa - Sro Gru 27, 2006 22:22 Nie ma się czego wstydzić, na uczucia nie ma się wpływu :hyhy: Aither - Sro Gru 27, 2006 22:28 tuchałowa, no zgadza sie :) sadze ze uczucia i serce to sa jedyne rzeczy nad ktorymi nie jestem w stanie zapanowac :) na stres i zly humor pomaga sex :) tuchałowa - Sro Gru 27, 2006 22:35
Aither - Sro Gru 27, 2006 22:39
no i nie bronie sie :) jest mi z tym dobrze :) nawet wrecz rewelacyjnie ^.^ ziutek997 - Sro Gru 27, 2006 22:43
sądzę że nie tylko na to :) ale nie ma róży bez kolców... napewno na coś musi też szkodzić ?? Szamanka - Sro Gru 27, 2006 22:46 Spacer.....rozmowa ....wlasnie z tym Kims, bardzo dla mnie waznym :zawstydzony: ( i nie ma zmiluj sie) pomaga zapomniec wiele otaczajacych mnie problemow, pozwala pokazac, ze wcale a wcale tak naprawde nie jest zle i jest wyjscie z kazdej sytuacji.... Aither - Sro Gru 27, 2006 22:46
:zdegustowany: wez przestan glupio gadac :dobani: to nie ma racji bytu... nic nie szkodzi tylko pomaga :zdegustowany: wymyslasz :cisza: Dorotka - Czw Gru 28, 2006 11:38 mnie tam ostatnio pomogło wyeliminowanie raz na zawsze źródła stresu i złego humoru - teraz jest dużo, dużo lepiej :) jeszcze wartałoby się zastanowić nad tym tym wspomaganiem w postaci sexu i już wogóle będzie fajnie ;) chaoss - Czw Gru 28, 2006 12:20 oprocz oczywistych sposobow jak pomoc osoby kochajacej, czasami mi starczy puszczenie do Niej esemesa czy krotka rozmowa i juz po stresie, ale oporcz Niej pomaga mi takze: - muzyka - pisanie listu lub na jakims forum czegos dluzszego - gra komputerowa, gdzie mozna postrzelac w ludzkow hrhr tuchałowa - Czw Gru 28, 2006 12:47
Aither - Czw Gru 28, 2006 13:25 bleeeee gta :P masakra :P to ja wole juz cos co wymaga myslenia... np jakas strategia albo cos :P poza tym... co sie stresujecie :D zawsze moze byc gorzej :D Poza tym... powtorze sie... - sex :P Olaa - Sob Gru 30, 2006 03:10 to zalezy od sytuacji: 1) jak jestem akurat sama w domu albo chce byc sama to zamykam sie w jakims pomieszczeniu i placze w poduszke albo tak zeby nikt nie widzial i nie wiedzial, 2) jesli mam tylko molziwosc spotykam sie z przyjacielem i rozmawiam -to mi BARDZO pomaga ale nie zawsze to sie da w danej chwili, 3) czasem jak trafi akurat ze jest siostra w poblizu- to zjadamy tone lodow i rozmawiamy ( bo jak z Mama to tylko rozmawiamy i sie jej wyplakuje w ramie) 4) czasem ide do Kosciola 5) ide na impreze nie mysle ile pije robie rozne dziwne spontaniczne rzeczy i czasem zaluje, a czasem nie 6) czasem nawet zdarzaja sie inne mozliwosci ;) Kalka - Sro Lut 07, 2007 23:26
najlepiej wieczorem po bezsensownym dniu jak nie ma się do kogo przytulić pozostaje podusia :( Anula - Czw Lut 08, 2007 09:22 od jakiegoś czasu wystarczy telefon :zawstydzony: i juz mam lepszy humorek ;) daniela - Pon Sie 06, 2007 06:49 Temat postu: Smutek ogarnia mnie.... Dość czesto mam takie uczucie "smutku"... Najczesciej nie chce mi sie z nikim rozmawiac, łzy cisna sie same, drażni mnie wszystko, ale ..... mam zawsze jakieś wyjście: - fryzjer i kosmetyczka albo - ide na.....cmentarz kiedys chodzilam do specjalisty.... bo sobie nie dawałam rady... ale o tym juz pisalam. katarzyna35k-ce - Pon Sie 06, 2007 10:01 Niestety ja ostatnio sobie nie radze ... mam wizyte u specjalisty w srode :zalamany: Tom@k - Pon Sie 06, 2007 10:52 ze stresem - ide do lasu i biegam do upadlego lub rozmawiam. ze zlym humorem - slucham muzyki, ktora lubie najbardziej lub jem cos bardzo, na prawde bardzo dobrego lub ide na impreze czy cos w tym stylu :) Monique - Pon Sie 06, 2007 16:49 a ja nie potrafie zaczac sluchac szybkiej muzyki kiedy mam dola.. zawsze sie jeszcze bardziej doluje smutnymi piosenkami.. dotykam dna smutku.. odbijam sie od niego.. i powraca roznowaga.. a teraz w ciazy to juz wogole.. Major - Pon Sie 06, 2007 21:42 Ostatnio sobie tez nie radze, ale tylko dlatego ze w domu i w pracy przesiaduje z tymi samymi ludzmi i wszystkie problemy naokraglo mi sie przypominaja, jest do tego jeszcze pare powodow, ale mam nadzieje ze za pare tygodni wszystko sie zmieni i bedzie juz luzik. Harcerka - Pon Sie 06, 2007 21:49 ja jak jestem w zlym humorze... hm jak wracam z pracy to wyciagam z matiza na autostradzie 160km/h i juz leeeeeecceee do Gliwic;) katarzyna35k-ce - Wto Sie 07, 2007 12:13
to juz wiem kto mnie ostatnio miłał takim "rozwrzeszczanym" matizem :rotfl: jezeli wyjezdzałas z Paderewskiego w Katowicach to na 100% byłas Ty ;) Bogna - Wto Sie 07, 2007 12:39 tylko 160km/h matzi wyciaga?? wiecej sie nie da? tico moje wyciaga troche ponad 155km/h;p Szamanka - Wto Sie 07, 2007 21:29 Ostatnio tzn tak jakos od tygodnia probuje wyzywac sie na rowerze i na biezni....tyle ile sie da, to pomaga....wysilek powoduje zmeczenie i stres jak by splywal razem z potem....do tego swietna muzyczka np Ballerman :D jestem wtedy jak by nowo narodzona madziar - Nie Sie 12, 2007 08:14 Ostatnio wogole sobie nie radzę. Przez chorobę stalam się niecierpliwa, rozdrażniona i zdołowana. Liczę dni do końca choroby, ale jakos nie widze końca :zalamany: katarzyna35k-ce - Nie Sie 12, 2007 14:36 madziar, moze warto udac sie do specjalisty? ja byłam u psychiatry-psychologa-neurologa. Trzy w jednym ;) , ale faktycznie mi pomogł. Dostałam tabletki po ktorych bardzo dobrze sie czuje, nawet sama sie sobie podobam co jest bardzo wazne. W PL jak sie mowi ze idzie sie do psychiatry kazdy patrzy na Ciebie jak na idiote ktory powinien trafic do "Toszka", a na zachodzie takie terapie sa na dniu powszednim. Po co sie meczyc i płakac jak mozna dostac pare tabletek i bedzie dobrze , czy tez moze wystarcza jakies ziółka? U mnie wykryto depresje lekową, p. Doktor powiedział ze poprostu zwaliło mi sie naraz wiele problemow i czasem pprostu nie idzie podołac temu i wtedy warto siegnac po porade u specjalisty. Pomysl o tym Dorothea - Nie Sie 12, 2007 18:52 ostatnio wcale sobie nie radze, nawet nie wiem jak bardzo bym sie starała i mowiła sama do siebie ,ze jest dobrze, to i tak to trwa tylko chwilke, pozniej znowu przychodzą złe godziny.Zupełnie jak w matni. madziar - Pon Sie 13, 2007 06:58 katarzyna35k-ce, dzięki. Do specjalisty chodzę, z zapaleniem płuc i dlatego wyjśc z domu nie moge, poza tym słabo spię bo płucka nie pozwalają. Lekarstwem na mój kiepski nastrój jest wyleczenie zapalalenia płuc i wolność w postaci wyjścia z domu, a nie siedzenia w nim jak więźień. Teraz rozumiem agresję więżniów, chyba bym sama pozabijała najchętniej w takich warunkach. Nie nadaję się też na pacjentkę. Jak mam kiedyś umrzeć to gwałtownie, bo będąc pacjentem zatruję wszystkim życie ;) madziar - Pon Sie 13, 2007 13:09 No i poprawiłam sobie, mam iść do szpitala, skierowanie już jest. :zly: :zly: :zly: Dorothea - Pon Sie 13, 2007 13:21 madziar, czemu do szpitala? nie strasz mnie kobi - Pon Sie 13, 2007 13:23 A może wrócicie do tematu? :P :offtopic: madziar - Pon Sie 13, 2007 16:41 no więc na smutki najlepsza wesoła rozmowa z kimś sympatycznym. Dzięki Dorothea, moje smutki poszły precz :) veronica - Pon Sie 13, 2007 22:40 wszelkie smuty najprościej .... zajeść :D na mnie to zawsze działa ;) Szamanka - Wto Sie 14, 2007 13:26 Tja, to u mnie ten stres byl by jeszcze wiekszy gdybym na nastepny dzien spodni nie wlozyla..... ale faktycznie, dziwnym trafem jedzenie pomaga zabic stres.....slodkie jedzenie typu-czekoladki, batoniki....jakies orzeszki......niby lepiej na duszy sie robi ale co z tego, kiedy kolejne dni trzeba spedzic na zrzuceniu tego" slodkiego stresu" trunks - Wto Sie 14, 2007 22:29
albo zapic :P panna_foch - Sro Sie 22, 2007 00:38 Tak zajeść, fajnie się mówi. Ja mam 180 i waże prawie 80 i jak ja mam zajdać smutki?! ;( Pozostaje mi zapić :D :hyhy: veronica - Sro Sie 22, 2007 20:12 dzisiaj miałam jakiegoś doła to poszłam spać, wstałam i już mi lepiej :D katarzyna35k-ce - Czw Sie 23, 2007 07:34
moze byłas zmeczona ? czesto tak jest jak organizm jest zmecznony to jest sie zdołowanym.Sen jest dobtry na wszystko ;) Tom@k - Sob Wrz 01, 2007 15:17
eh, alkohol ma duzo kalorii :P pol litra piwa od 250 do 400, pol litra czystej ok. 1400, 10ml spirytusu ok. 70 :P
o dokladnie, nawet jak sie jest lekko chorym, wystarczy jakas tableka, duzo snu i juz jest w porzadku. kisia - Sob Wrz 01, 2007 15:25
darkenstein - Sob Wrz 01, 2007 15:59 kisia, jak nie mozesz spac to nie powinnas byc wtedy sama , kto by tam przy Tobie mogl zasnac bog - Sob Wrz 01, 2007 16:03 a ja uważam że jak jest stres to lepiej zapić go darkenstein - Sob Wrz 01, 2007 16:09 zapic tez mozna ale wylacznie jak sie jest samemu albo wsrod facetow z kobieta lepiej nie pic wole pamietac bog - Sob Wrz 01, 2007 16:14 no wiesz pytanie brzmi czy alkohol to konieczność czy przyjemność darkenstein - Sob Wrz 01, 2007 16:28 bog, z kobieta tez moze byc koniecznosc lub przyjemnosc wodka jest dobra na stres tylko zema chwilowe dzialanie chyba ze jest to koniecznosc wtedy to moze zeczywiscie pomoc bog - Sob Wrz 01, 2007 16:40 no wiesz o zależy jak długo pijesz a wódka jest dobra na stres a z kobietą to różnie jest :P darkenstein - Sob Wrz 01, 2007 16:48 bog, z kobieta to nigdy nie wiadomo jak jest a z wodka pewne ze fajnie I milo zawsze bog - Sob Wrz 01, 2007 16:57 przynajmiej rozumiemy się darkenstein - Sob Wrz 01, 2007 17:23 wkoncu jestesmy facetami , z kobietami rozumiem sie doskonale w lozku kisia - Sob Wrz 01, 2007 19:15 bog, darkenstein i znowu muszę was przegonić do właściwych tematów :P :/ darkenstein - Sob Wrz 01, 2007 20:10 kisia, odstresuj sie i nie badz taka ;) espi - Sob Wrz 01, 2007 20:19 Na stres najlepsze są lody. I bez podtekstów proszę. darkenstein - Sob Wrz 01, 2007 20:35 burek, i za to Cie lubie :P znasz sie na sztuce zycia :D trunks - Sob Wrz 01, 2007 22:27 hehe Darek tylko o jednym :) Jacek_s - Wto Wrz 04, 2007 20:14 Temat postu: Po paskudnym dniu jak sobie odreagowujecie ? Zaowazylem ze dobrze na mnie wpluwa sen. Polozylem sie spac teraz na nogach sie lepiej czuje przedemna noc. I jutro znowu WOJNA z problemami. espi - Wto Wrz 04, 2007 20:21 Oj chciałabym mieć czas, żeby sobie pospać. Niestety 5 godzin max na dobę musi mi wystarczyć. Jak mam paskudny dzień i wszystko (ze szczególnym uwzględnieniem domowników) mnie wkurza wsadzam tyłek w auto i jadę na zakupy. Nocą niestety tylko tesco, ale i to dobre żeby złe emocje sobie poszły. :) Zafira - Sro Wrz 05, 2007 13:18 ja sobie nie radze ze stresem - najpierw tlumie w sobie a potem wyżywam sie na innych :P magusia24 - Sro Wrz 05, 2007 14:29
Nie mow ze nawet w nocy jedziesz do tesco na zakupy aby odreagowac stres, zle emocje?? espi - Sro Wrz 05, 2007 14:31
Jasne, a dlaczego nie? Już sama jazda samochdem mnie uspokaja, więc często zanim dojadę już mam super humorek. :hyhy: magusia24 - Sro Wrz 05, 2007 14:41
hehe niezly masz sposob ;)
Musze przyznac ze mnie tez :) Oczywiscie obowiazkowo jakas ulubiona muzyczka i sobie jade.... :) katarzyna35k-ce - Sro Wrz 05, 2007 15:45
własnie muzyka bardzo odstresowywuje mam tez takie sposoby jak sie wkurze- dobra muzyka :] Pyza - Sro Wrz 05, 2007 16:30 tak muzyka łagodzi obyczaje :) MacSen - Sro Wrz 05, 2007 18:32 Po mojemu to po prostu jakaś dobra muzyczka i to nie jakieś tam smenty tylko porządny metal lub rock(crapem techno podobnym się nie skalam) i możemy egzystować :D trunks - Sro Wrz 05, 2007 22:05 ja oglądam jakies anime....choc po niektorych to jeszcze wiekszą mam depresje :P aniol - Sro Wrz 05, 2007 23:28 podobno na stres lub zly humor dobre jest jedzenie :P nie polecany jest ten sposob dla osob na diecie ale podobno pomaga :D Jagoda - Czw Wrz 06, 2007 12:46 muzyka :D bez reklam Szamanka - Czw Wrz 06, 2007 14:33 Czasami lubie poprostu sobie usunac....mocno przytulic sie do poduszki....pomaga, budze sie bardziej rozluzniona i weselsza..... Aessa - Czw Wrz 06, 2007 15:17 Wiem, że to paskudny sposób, ale ja lubię pokrzyczeć na kogoś (w 99% pada na mojego mężczyznę :wstyd: ). Popłakać, pomarudzić, położyć się do łóżka, przytulić i zasnąć. :) trunks - Czw Wrz 06, 2007 21:58
czy nie zapomnialas jeszcze o czyms wspomniec ? :P darkenstein - Czw Wrz 06, 2007 23:19 trunks, nie swintusz :rotfl: trunks - Pią Wrz 07, 2007 07:28 darkenstein, wyręczam Cie pod nieobecność :P ansc - Nie Paź 14, 2007 18:52 Dzisiaj poprawiłam sobie humor poranną przejażdżką konną do lasu, cisza, spokój, wiatr we włosach, a po powrocie prysznic i farbowanie włosów - totalna zmiana koloru. kisia - Pon Paź 15, 2007 00:33
katarzyna35k-ce - Pon Paź 15, 2007 09:50 Ja dzis puściłam sobie faje pioseneczki z raa i od razu chce mi sie zyc :) ansc - Pon Paź 15, 2007 15:00 Oj dziś już nie jest tak fajnie jak wczoraj, ale i tak chwilkę w lesie zaliczyłam tym razem z moją psiurą. Kocham las i tam najlepiej się czuję. Thot93 - Sro Paź 17, 2007 14:41 katarzyna35k-ce ma dobry pomysł. odpowiednia muzyka może regulować nastrój. Merii - Sro Paź 17, 2007 15:23 ostatnio to mi nawet muzyka nie pomaga, ja to bym musiała się na jakiś czas totalnie odizolować od społeczeństwa :looka: Dorothea - Sro Paź 17, 2007 16:18
sadze,ze mam to samo chcialabym sie gdziesz zaszyc daleko, bez ludzi, telefonow,bez telewizora, mysle ze to by mi pomoglo przynajmniej na jakis czas w walce ze zlym humorem ikuko0o - Wto Paź 23, 2007 14:49 mi w walce ze złym humorem (a na szczęście miewam go rzadko :D ) pomaga muzyka :) nio i przyjaciele którzy zawsze znajda na mnie sposób ;) ! i dzięki im za to :* katarzyna35k-ce - Wto Paź 23, 2007 17:08 nie wiem czy jest mi cokolwiek w stanie pomoc :zalamany: ikuko0o - Wto Paź 23, 2007 20:19
hej nigdy nie jest aż tak źle żeby nie było sposobu na poprawę :) ! coś wymyślisz albo ktoś bliski CI pomoże :) trzymam kciuki :] espi - Wto Paź 23, 2007 20:30 Ostatnio sobie nie radzę. :( Jedyne co trochę pomaga to wtulenie się w ramiona kochanego mężczyzny. trunks - Wto Paź 23, 2007 21:55 mam depreche uuuuoaaa ikuko0o - Wto Paź 23, 2007 22:15 żadnych jesiennych depresji ii ! ! ! ! :cisza: Dorothea - Wto Paź 23, 2007 22:21 nie radze sobie ostatnio wcale i to mnie troche przerazac zaczyna ikuko0o - Wto Paź 23, 2007 23:04 na deprechę najlepsza jest ciepła herbatka z miodem :) nio i jakieś chilloutowe kawałki w stylu Rod`a Stewart`a :] albo co tam kto lubi ;) ! Szamanka - Sob Paź 27, 2007 18:04 Wyczytane z madrych ksiag..... Przygotuj kubek goracej, mietowej herbaty.Zamknij oczy i powoli pochyl sie nad napojem. Przez 5 minut gleboko wdychaj pachnaca pare. Sprobuj sie odprezyc. Mietowy napar zrelaksuje spiete miesnie twarzy o orzezwi. katarzyna35k-ce - Nie Paź 28, 2007 08:13 a ja kocham pobyc troche sama na spacerze wczesnym rankiem! bardzo mi to poprawiło nastroj i wspaniale jest zaczac w ten sposob dzien! :] Zafira - Pon Paź 29, 2007 08:09 tez sobie nie radze ze stresem od jakiegos czasu. mam takie hustawki nastroju, ze szok. a co gorsza negatywne emocje dusze w sobie bo jakos nie wydaje mi sie zeby warto bylo cos innego z nimi robic :| katarzyna35k-ce - Pon Paź 29, 2007 17:02
Szamanka - Pon Paź 29, 2007 17:23 Czyli misie poszly spac i brak glownej witaminy S :rotfl: :rotfl: :rotfl: daniela - Sro Lis 14, 2007 13:14 tez sobie nieradze... najchetniej bym krzyczala i tupała az do momentu jak mi przejdzie.!!!!!!!!!!!!!!!!! i napewno uciekla gdzies daleko daleko od strsu i problemow!!!!!!! piastg-ce - Pią Lis 16, 2007 03:38 Myśle o czymś innym i wszystko wraca powoli do normy. A żeby nie mysleć o czymś innym to trzeba sie czymś zająć...wtedy albo gdzieś wychodze ze znajomymi albo coś rysuje lub maluje;) katarzyna35k-ce - Pią Lis 16, 2007 15:34 Ja pije :rotfl: trunks - Pią Lis 16, 2007 22:25 hmm no moze pomysł dobry..:P mnie dzisiaj złapała deprecha :( piastg-ce - Sob Lis 17, 2007 01:37 mnie też dzis mała załamka złapała...pijemy?;) Jutro to opije smutki podczas meczu Polska : Belgia;) |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
