Dev - Czw Mar 17, 2005 18:00 Temat postu: bomby kaloryczne :) Hmm zna ktos z was jakies potrawy/mieszanki itp itd ktore zawieraja duza ilosc kalorii ? ostatnio testowalem ryz+tunczyk . Duzo weglowodanow i bialka tez trochu :) Strasznie zatyka.. i szybko sie brzydzi :/ . Czekam na przepisy :mg: p.s aha wszelakie fast foody nie wchodza w gre Piotrulek - Czw Mar 17, 2005 19:40 Dev, Tona ziemniakow to jest sporo kalorii. frohike - Czw Mar 17, 2005 20:15 ja mysle ze czego bys nie zjadl tone to bedzie mialo kalori :lol: ANIUS - Czw Mar 17, 2005 21:42 wielkiego tłustego nalesnika z dzemem, bita smietana i polenego czeklada polecam:) Dev - Czw Mar 17, 2005 22:47 ludzie przeciez tony kartofli nie bede jadl :[ chodzi mi o jakies NORMALNE przepisy.. Dzieki Anius, choc to chyba za mdłe bedzie :D kisia - Czw Mar 17, 2005 23:19 Dev, czy Tobie chodzi może o bomby kaloryczne, aby zwiększyć przyrost mięśni ??? Jeżeli tak to powinny to być potrawy bogate w węglowodany z niską zawartością tłuszczu. Piotrulek - Pią Mar 18, 2005 07:13 kisia, Czyli ziemniaki są w sam raz :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: kaszanna - Pią Mar 18, 2005 07:34 Widać po mnie niestety że bomby kaloryczne nic nie dają. Dev, makaron, przede wszystkim makaron. I inne mączne jedzonko: kluski, pyzy. Z sosikami, z mięskiem. Porcje mniejsze ale częściej. Dev - Pią Mar 18, 2005 07:45
nie koniecznie o przyrost miesni :) chodzi ogolnie o mase. No to chyba mega bomba bedzie jak polacze ryz+makaron+ cos sie wymysli :D CHoc smak moze byc lekko dziwny.. :rotfl: :rotfl: ANIUS - Pią Mar 18, 2005 08:21 A wlasnie ,ze nie bedzie mdly moj nalesnik. Dodaj owocow do niego, banana (ma duzo kalorii jak na owoc i pasuje do czekolady) albo kiwi , albo pomaranczke...mniam:P Piotrulek - Pią Mar 18, 2005 09:18 Dev, Nie katuj się słodyczami,wszak jesteś pełnoletni,a więc pieczona w piwie golonka tak z 1,3kg z chrzanikiem i musztardką,żeberka w kapuście,grochówa i krupnik.W zależności od mocnej głowy od 3 do 6 piwek... i tak codziennie przez ... tydzień.Potem 3 dni odpoczynku i..."od nowa Polsko Ludowa". kisia - Pią Mar 18, 2005 14:36
Dev - Pią Mar 18, 2005 14:37
banany to podstawa :] ale teraz sie takie drogie zrobily :/ ehh.. jak bede mial czas itp to sproboje ten Twoj przepis :D
Nie pije piwa...chyba ze od swieta :] Tymbardziej z jedzeniem... bleee ANIUS - Pią Mar 18, 2005 15:30 to tlko dodam, zebys robil ciasto pol/pol woda mineralna gazowana i mlekiem- bedzie bardziej puchate ciasto.....mniam :brawo: Piotrulek - Pią Mar 18, 2005 16:36 kisia, A o co temu młodemu czlowiekowi chodzi,bo kompletnie nie rozumię.Mając 19 lat i będąc zgrabnym i całkowicie sprawnym mlodzieńcem szukać "bomb kalorycznych".Nie wiem kompletnie po co?? Frycek - Pią Mar 18, 2005 17:25 Mase to bedziesz
masa ci przybedzie ...ale brzuszkowa :lol: Dev - Pią Mar 18, 2005 17:34
wiesz.. ja chyba poprosze dziewczyne o pomoc:D bo czuje ze jak ja sie zabiore sam za to to sobie nie pojem...... :rotfl:
hm kisia Ci chyba nie odpowie bo skad ma wiedziec :twisted: kazdy powod w koncu moze byc dobry To jest zreszta niewazne po co mi... :roll: Czekam na dalsze przepisy.. Frycek wiem ze masa na brzuchu tez przybedzie.....no ale cos za cos.. brzuch zbije po maturach i bedzie lajtowo :mg: Piotrulek - Pią Mar 18, 2005 17:49 Dev, Skoro nie kisia to może ty mi odpowiesz po co ci ta bomba kaloryczna?? Dev - Pią Mar 18, 2005 17:55 potrzeba mi posilkow ktore maja wielkie ilosci kalorii, wiec szukam jakis ciekawych przepisow......bo ile mozna jesc ciagle to samo :? frohike - Pią Mar 18, 2005 18:25 Dev, troszke mnie zdziwiles bo biorac pod uwage twoje poprzednie posty o silowni itp wydawalo sie ze jestes kumaty w tych sprawach. Po pierwsze poszperaj na stronkach o tematyce kulturystycznej. Po drugie po takich posilkach to tylko tluszczu nabierzesz, a z tłuszczu nigdy miesnia nie zrobisz. Po trzecie mozliwe ze nie chodzi ci o mase aby robic z tego miesnie i wtedy dwa wczesniejsze punkty sa niewazne. Dev - Pią Mar 18, 2005 23:48
oj wy mnie nie rozumiec :mg: :mg: hehehe. Czy jestem kumaty w tych sprawach, wydaje mi sie ze tak :) O tluszcz nie mam co sie martwic, zreszta jego zawsze mozna spalic :) Mi chodzi tylko i wylacznie o jakies dobre, wysokokaloryczne przepisy i tyle :) nie wiaze sie to az tak z silownia, daje rade :mg: ANIUS - Sob Mar 19, 2005 13:38 czepiacie sie chłopaka :!: :!: :!: :evil: ma ochote na coś kalorycznego, zeby zapchac brzuszek:) a wy od razu domysły ....że chce wygladac jak chodzace karczycho:) w dresie :rotfl: :rotfl: :rotfl: AgnieszkaL - Sob Mar 19, 2005 13:38 pij mleko będziesz wielki Dev - Sob Mar 19, 2005 15:10 Aniuś :mg: od dzis mianuje Cie na mojego boduguard-a aha i nie mozesz tego nie przyjac.... :mg: Mleko ? heh.....ostatnio czytalem ze mleko przez faceta przeplywa jak przez sito :shock: byl caly artykul otym ale nie pamietam gdzie :mg: Okej koniec tego OFFTOPICU....... teraz prosze o dalsze przepisy! :> ANIUS - Sob Mar 19, 2005 15:22 Dev w końcu broniłam swojego naleśnika:P dzis wlaśnie planuje nalesniki na obiad...równiez kaloryczne, ale nie na słodko. Proponuję: ciasto naleśnikowe: 2 jaja 1 szklanka mleka 1 szklanka wody mineralnej (przy gazowanej, bardziej puszyste bedą) 2 szklanki mąki sól proszek do pieczenia wkład (mniam mniam): starty ser mozarella cebulka w kosteczkę troszkę kukurydzy z puszki (można dodać pieczareczki z cebulką podrumienione) a wszystko to posypać szczypiorkiem i jest wyśmienite kaloryczne mniam mniam smacznego:) kisia - Sob Mar 19, 2005 23:43 Koktajl bananowy Potrzebne składniki: - jeden banan - kwaśne mleko lub maślanka - lody waniliowe lub cytrynowe - mielone orzechy (lub inna posypka) - bita śmietana Dev - Nie Mar 20, 2005 09:38 dzieki wam :mg: LuKaSh - Nie Mar 20, 2005 10:00 Miodzio :D w Primaverze są fajne koktajle bananowe :D musze sobie zrobić :D kisia - Nie Mar 20, 2005 20:38 Omlet na boczku z warzywami fasola szparagowa żółta, cukinia, kukurydza, papryka, cebula ( lub inne jakie znajdziesz w lodówce) przyprawy ziołowe plastry wędzonego boczku, grubości ok. 1 cm olej jajka śmietana Lekko rozgrzać na patelni olej, dodać pokrojony w kostkę boczek,smażyć stale mieszając, aż się wytopi tłuszcz. Wsypać warzywa, smażyć do 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Jajka roztrzepać z przyprawami i ze śmietaną , wylać na warzywa. Smażyć 2- 3 minuty bez przykrycia. Gdy jajka lekko się zetną, przykryć patelnię i smażyć jeszcze parę minut, do całkowitego ścięcia się jajek. Dev - Nie Mar 20, 2005 23:26 apetycznie to sie czyta.....az chce sie pobiec do kuchni :mg: tylko szkoda ze skladnikow brak pewnie umiejetnosci rowniez :mg: Ale cos z tych wszystkich wybiore i nakupuje potrzebnych rzeczy i jak bede mial czas to sobie zrobie :) MNIAM MNIAM MNIAM :) :) :) :) :) FlashMan - Pon Mar 21, 2005 07:37 No, a ja normalnie jem i jem różnego rodzaju "bomby kaloryczne" i zgrubnąć nadal niemogę - ważę tylko 85/86 kg przy 191 cm... :( Pomóżcie... Znacie jakieś "atomowe bomby kaloryczne" ? Dev - Pon Mar 21, 2005 07:50 silownia + trening na mase + duzo kasy na diete + odzywki + duzo cierpliwosci :mg: Ja odkad zaczelem to przytylem z 63 kg do 81( wzrost 182). Zwyklym jedzeniem ciezko jest cokolwiek zdzialac :/ kaszanna - Czw Kwi 07, 2005 08:20 No dzięki, siłownia. Fajnie bym wyglądała z mięśniami :hyhy: Wolę już być wiotka jak nimfa :rotfl: Aither - Czw Kwi 07, 2005 09:07 A mnie ni grzeje ni ziębi jak wyglądam... uwielbiam jeść... a atomówki kaloryczne... to bita śmietana i kremówki, ptysie i pączki, faworki i ciasteczka... ale najlepsza jest czekolada popijana martini :D ANIUS - Pią Kwi 08, 2005 19:56 najlepszy jest marcepanik w czekoladzie wracaj z pracy :hyhy: :hyhy: :hyhy: Aither - Sob Kwi 09, 2005 10:59 dziś na "depresję" sobie zrobię dziś blok czekoladowy... ech bomastik... tuchałowa - Pon Gru 04, 2006 00:57 Zjadłam dziś pół kilo wafelków w czekoladzie, czy to bomba kaloryczna? :niepewny: Aither - Pon Gru 04, 2006 11:51 o rany nie zemdlilo Cie Kobieto ? :D tuchałowa - Pon Gru 04, 2006 12:25 Szczerze mówiąc- nie, stać mnie na więcej :hyhy: Aither - Pon Gru 04, 2006 12:38 o kurcze :D czyli co jak bede zapraszac na kawe i ciacho to zrobic dwie blachy? :D Basiorek - Pon Gru 04, 2006 15:15
phi, co to jest? :) musisz jeszcze poćwiczyć :) tuchałowa - Pon Gru 04, 2006 17:35 Basiorq, chcesz się zapisać na zawody kto zje więcej? Basiorek - Pon Gru 04, 2006 18:37 podejmuję wyzwanie :hyhy: tuchałowa - Pon Gru 04, 2006 18:41 Ok, powiedz tylko kiedy i idziemy na zakupy do makro :hyhy: :upal: Basiorek - Pon Gru 04, 2006 18:48 nie mam karty ;) ale to dobry pomysł :) jaka będzie nagroda dla zwycięzcy? tuchałowa - Pon Gru 04, 2006 18:53
Basiorek - Pon Gru 04, 2006 18:55 ja się czubku nie wycofuję :) czekam na propozycję :) tuchałowa - Pon Gru 04, 2006 19:06 Dobrze, propozycja jest taka, że podjedziemy w piątek popołudniu do makro, kupimy 2 opakowania grześków w czekoladzie i zobaczymy kto więcej zje :hyhy: I zaraz zgłoszę moderatorom, że mnie wyzywasz :zalamany: Basiorek - Pon Gru 04, 2006 19:19 nie gniewaj się :zdrowko: to będzie :zakochani: a tak poza tym to zaraz nas :krzeslem: za :offtopic: ;) tuchałowa - Pon Gru 04, 2006 19:21 Masz rację, :offtopic: kisia - Pon Gru 11, 2006 01:47 w święta to dopiero będziemy bombardować się bombami kalorycznymi :przestraszony: Appo - Pon Gru 11, 2006 23:10 Dzisiaj zjadłem 5 pączków, 2 drożdówki i 3 cheeseburgery i pół opakowania płatków fitness :P A i tak nie przytyję ani grama :( tuchałowa - Pon Gru 11, 2006 23:19
Basiorek - Pon Gru 11, 2006 23:28 żebyś później nie jęczała :P Appo - Pon Gru 11, 2006 23:31
Za co ? Za to że chcę przytyć, a nie mogę? :/ Olaa - Sro Gru 13, 2006 19:52 wczoraj zjadlam 2 obiady i pizze na kolacje :D dzisiaj na kolacje zjadam haburgera ale oczywiscie na pol < jak zawsze> i elegancko widelczykiem :P :D :rotfl: wiec przy powolnym jedzeniu sie najadlam :D a teraz jeszcze do tego doszly duuze chipsy i znow pizza :rotfl: aniol - Pon Lut 26, 2007 22:41 zrobiłam dziś czekoladowe naleśniki z nadzieniem owocowym polane bitą śmietaną... - doskonała bomba kaloryczna :D Dev - Pon Lut 26, 2007 22:49 daj troche =p Major - Pon Lut 26, 2007 22:58 aniol, nawet mi nie rob smaka, jak bardzo bym zjadl cos takiego. Ewentualnie opcja: nalesniki z nadzieniem serowym (twaróg) na nich bita smietana polana czekolada i do tego ananas i brzoskwinia z puszki :) mmmm Arex30 - Wto Lut 27, 2007 08:49 No :mad: Aj. Tylko smaka narobili Ja poprosze odrazu 10 z dowozem do mojej pracy bo ja dzisiaj od rana do nocy siuedze i nie mam jak tego zrobić !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :cisza: :rozpacz: katarzyna35k-ce - Sro Lut 28, 2007 11:26 Ja za taka ogromna bąbe kaloryczna to uwazam taka zapiekanke z brokułami na ciescie francuskim zalewana sosem smietanowo-majonezowym i zapiekana z zołtym serem. Mniam ! ale tłuste to strasznie Szamanka - Sro Lut 28, 2007 18:38 Tiramisu wlasnej roboty ale nie pozwalam sobie odebrac tej przyjemnosci by je jesc......dlatego robie je dosyc rzadko.....:D aniol - Czw Mar 01, 2007 18:16 Następnym razem dam znać jak będę robiła :D od dziś przyjmuje zamówienia na ilość :P Arex30 - Czw Mar 01, 2007 21:41 aniol, 5 szt poprosze FlashMan - Pią Kwi 27, 2007 16:21 Temat postu: Bomba kaloryczna Witam. Czy macie może jakieś godne polecenia i przede wszystkim łatwe w przyrządzeniu dania, które zawierają w sobie ogromną ilość kalorii (jak największa)? Potrzebuję, aby być doładowanym dużą dawką energii przy kilkakrotnym w tygodniu pływaniu. Nie chcę się faszerować jakimiś proszkami z siłowni, więc wolę coś naturalnego. Będę wdzieczny wszystkim za wszelakie sugestie i opinie. Pozdrawiam! :) Arex30 - Pią Gru 14, 2007 22:07 FlashMan, i jak udało się coś opanować ? kisia - Nie Maj 16, 2010 20:09 ponieważ pogoda jest fatalna, barowa, jest mokro i zzziiimmmnnnooo, zaserwowałam sobie bombę kaloryczną w postaci koktajlu truskawkowego z bitą śmietaną, taka robioną z kremówki, czyli gigantyczna dawka kalorii :D trunks - Nie Maj 16, 2010 20:37 nieładnie kisia, nieładnie...;p kisia - Nie Maj 16, 2010 20:43 trunks, ale za to jak smacznie :D MacSen - Pon Maj 17, 2010 16:29 Temat postu: Re: Bomba kaloryczna
1/. Ryba z frytkami i masełkiem + sałatka 2/. Pierogi ruskie z zeszklonym masełkiem 3/. Zapiekanka ( chleb moczony w mleku smazony na złoto obłozony cieniutkimi plsterkami sera zółtego natarty czosnkiem i ogórek mało solny 4/. Wodzionka ( pyszna zupa z niczego tak naprawde) 5/. Żurek śląski z kiełbasą slaską ziemniaczkami i jajeczkiem 6/. Jedzenie głupiego jasia czyli ( Makaron ugotowany posypany białym serem polany zeszklonym cukrem i całość posypana cynamonem) 7/. Kurczak zapiekany z jarzynkami Człowieku....tym sie tak najesz że hoho. |
||||||||||||||||||||||||||||||||
